Po Europie przyszedł czas na kolejne kontynenty. W maju 2013 roku zawody Arnold Classic zawitają do Ameryki Południowej, do Rio de Janeiro
Jechaliśmy po naukę, a okazało się, że możemy wygrywać – Albert Szczygielski o swoim pierwszym zwycięstwie
Wspaniale - zdecydowałeś się rozpocząć swoją przygodę z kulturystyką! Może chcesz zbudować sobie mięśnie, wzmocnić tułów lub zeszczupleć, wszystko to jest możliwe przy treningu siłowym.
(Mildred Carter) (ur. 22 sierpnia, 1974) jest amerykańską mistrzynią zawodowej kulturystyki kobiet. Wielokrotna zdobywczyni Ms Olympia.
Ukryta np w marchewce witamina A wpływa korzystnie nie tylko na nasze oczy. Odpowiednia jej dawka może przyśpieszyć regenerację mięśni i poprawić naszą wydolność energetyczną
Walka o tytuł Mr Olimpia była zacięta, ale Phil Heath wygrał jednogłośnie obie rudy i pokonał Jay’a Cutlera. Obrońca tytułu z 2010 roku zajął 2. miejsce. Niestety Robert Piotrkowicz nie zakwalifikował sie do drugiej rundy
Scenariusz powtórzył się po raz kolejny. Podobnie jak przed rokiem, tegoroczną Mr Olympia zdominował Phil Heath. Tuż za nim uplasowali się Kai Green i Dennis Wolf. Niestety słabo wypadł Robert Piotrkowicz, który trzy tygodnie przez zwodami z
W okresie zwiększonej aktywności fizycznej należy zwracać szczególną uwagę na zdrowe odżywianie i rozsądnie uzupełniać pożywienie o suplementy żywności
Na oficjalnej stronie Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego można zobaczy już kalendarz zawodów i i imprez w kulturystyce i fitness na 2011 rok
Pozostały już tylko jedne zawody na których można wywalczyć kwalifikację na tegoroczną Mr Olympię. W Lahti walczyć o nią będą takie gwiazdy jak Robert Piotrkowicz, Baitollah Abbaspour i Ronny Rockel
