Poznaliśmy skład szerokiej reprezentacja Polski na Mistrzostwa Świata Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym, w Potchefstroom w RPA, 07-13 listopada 2010
W piątek Jay Cutler poddał się operacji lewego bicepsa, który naderwał podczas przygotowań do zeszłorocznego Mr Olimpia. Kulturysta czuje się dobrze, ale zdaniem ekspertów jego kontuzja jest... mocno wydumana
W dzisiejszych czasach człowiek chce osiągnąć jak najwięcej w możliwie najkrótszym czasie. Sytuacja ta odnosi się nie tylko do kariery czy studiów, ale także znajduje swoje odzwierciedlenie na siłowni
W ostatni weekend września w Las Vegas odbyły się zawody z cyklu Mr Olympia. Tegorocznym zwycięzcą, po raz drugi z rzędu został Jay Cutler, przed Victorem Martinezem oraz Dexterem Jacksonem.
Polscy kulturyści rewelacyjnie wypadli podczas zakończonych w niedzielę Mistrzostw Europy Mężczyzn i Par w Maastricht. „Biało-czerwoni” przywiozą z Holandii złoto, dwa srebra i dwa brązowe medale
Robert Piotrkowicz na zawodach Mr. Europe należał do grona faworytów i nie zawiódł. Polak po słabym występie na Arnold Classic poprawił formę i w Madrycie zajął czwarte miejsce
Dexter Jackson jako jedyny z pierwszej szóstki Mr Olympia 2012 zdecydował się na start w zawodach Arnold Classic. Był więc faworytem i nie zawiódł. Dogonić faworyta próbowali Toney Freeman i Ben Pakulski, ale zajęli odpowiednio drugie
STO skutecznie pobudza rozwój mięśni, bez ryzyka wiążącego się z podnoszeniem bardzo dużych ciężarów. Trenowanie na duży przyrost masy mięśniowej może być skuteczne, lecz przede wszystkim jest czasochłonne
Większość osób ma błędne rozumowanie na temat suplementacji. Bardzo często zdarza się tak, że ludzie jeśli już układają dietę, to najpierw kupują odżywki, a dopiero potem zastanawiają się jak będą jedli
Yaxeni Oriquen-Garcia zwyciężyła w Ms. International, części prestiżowego Arnold Classic. Wenezuelka pokonała Debi Laszewski oraz Alinę Popę
