Tomasz Bobrowski to medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce. Specjalnie dla portalu FIT.pl opowiedział o swoim treningu, diecie i przygotowaniach do zawodów
Brazylijscy naukowcy opracowali system treningowy, który szybko i efektywnie stymuluje rozwój mięśni. Muscle Weider Confusion polega na wprowadzeniu chaosu i zamętu. Każdy z treningów powinien się od siebie różnić o 180 stopni.
W weekend do Ciechanowa ściągnęli najlepsi polscy kulturyści i zawodniczki fitness. Z obiektywem aparatu podglądała ich nasza fotoreporterka.
Reprezentant federacji IFBB. Zdobywca tytułu Mr. Olympia (2008). W sporcie kulturystycznym aktywnie obecny od roku 1992. W kulturystyce profesjonalnej zadebiutował na zawodach Arnold Classic w 1999 roku, podczas których uplasował się na pozycji si&
Jay Cutler to jeden z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów na świecie. I wcale nie chodzi o jego twarz, ale o... mięśnie
Był już drugi i dwa razy trzeci. Teraz Branch Warren sięgnął po najwyższy laur zawodów Arnold Classic i 130 tyś dolarów
Dexter Jackson zwyciężył w turnieju Masters Olympia zostawiając rywali daleko w tyle. To zwieńczenie fantastycznego dla niego sezonu
Nie ukrywam, że był to wyjątkowo długi dzień – wstaliśmy o 5 rano żeby zdążyć na pociąg do Krakowa, a teraz kiedy piszę ten post jest godzina 2:52. O podróży nie będę się rozpisywał – każdy kto choć raz jechał pociągiem wie jaka to fajn
