Był już drugi i dwa razy trzeci. Teraz Branch Warren sięgnął po najwyższy laur zawodów Arnold Classic i 130 tyś dolarów
Nie ukrywam, że był to wyjątkowo długi dzień – wstaliśmy o 5 rano żeby zdążyć na pociąg do Krakowa, a teraz kiedy piszę ten post jest godzina 2:52. O podróży nie będę się rozpisywał – każdy kto choć raz jechał pociągiem wie jaka to fajn
Utrata mięśni jest niestety zwykle nie do uniknięcia podczas redukcji, gdyż niższa podaż energii, jak również ćwiczenia aerobowe, powodują katabolizm mięśni. Diety zwykle powodują obniżenie metabolizmu, ponieważ organizm otrzymujący mniejszą dawkę
W dniach 26-29 sierpnia tego roku firma SPORTS TECHNOLOGY zorganizowała cykl spotkań ze sławami kulturystyki i sportów MMA, pod wspólną nazwą XTREME GLADIATORS
Tydzień po zawodach Arnold Classic Dennis Wolf dalej jest w formie. Niemiec wygrał Grand Prix Australii, ale konkurencję miał niewielką…
Przyszła pora rozpoczęcia sezonu budowania masy mięśniowej. Kluczową sprawą jest przygotowanie się do tego pod kątem dietetycznym. Najpierw warto przyjrzeć się podstawom
W pierwszy weekend kwietnia odbył się VII Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce. Bezkonkurencyjny wśród mężczyzn okazał się Tomasz Pepłowski
W Pilzen zakończyły się IXX Mistrzostw Świata Weteranek i XXVII Weteranów w Trójboju Siłowym. Polskę reprezentowało czterech zawodników, którzy wywalczyli dwa medale złoty oraz srebrny
Takiego wyniku na mistrzostwach Europy w Sofii mało kto się spodziewał. Spośród dziewięcioosobowej ekipy Polaków aż ośmiu awansowało do ścisłego finału, a trzech wróci do Polski z medalami. Najlepiej wypadł Przemysław Żokowski, kt&oac
Już niebawem podkarpacki Tarnobrzeg stanie się najgorętszym miastem w Polsce. Dnia 14 listopada, w niedzielę do miejscowej Hali Widowiskowo-Sportowej OSiR przybędą najpiękniejsze polskie wysportowane modelki i utytułowane sławy polskiej kulturystyki oraz
Z Mistrzostw Europy Kobiet w Kulturystyce i Fitness oraz Mężczyzn w Fitness Polacy przywiozą dwa medale. Po srebrny medal sięgnął Andrzej Baczyński. Brąz w kategorii fitness powyżej 168 cm wywalczyła Patrycja Kozyra
.jpg)
