Chcesz, by twój kręgosłup dobrze funkcjonował i nie ulegał niepotrzebnym urazom? Jeśli tak, to musisz już dziś o niego zadbać. Najważniejsze, abyś to robił niezależnie od miejsca w którym aktualnie przebywasz (dom, praca, świeże powietrze)
Zadabaj o sylwetkę twojego dziecka podczas gdy siedzi przy biurku, odrabia lekcje lub spędza czas na komputerze. Na początku pomyśl o tym, by zapewnić mu wygodne krzesło
W październiku 2007 r. wystartowała społeczna kampania „Zdrowe Plecy”. W ramach inicjatywy, której pomysłodawcą jest koncern Gedeon Richter Plc., a patronem - Polskie Towarzystwo Badania Bólu, pacjenci będą mogli skorzystać z kon
Mimo, iż miała ciężki wypadek: złamała kręgosłup. Jej życie się nie zmieniło, nadal: jeździ na motorze, nurkuje, planuje kolejne wyjazdy. Obecnie żyje uważniej.
Specjaliści z Bydgoszczy leczą złamany kręgosłup za pomocą balona i cementu. Po takim zabiegu pacjenci w ciągu doby są wypisywani do domu
Dieta bogata w kwas dokozaheksaenowy (DHA) i zawartą w przyprawie curry, kurkuminę sprzyja zachowaniu funkcji chodzenia po mikrourazach rdzenia kręgowego - dowodzą amerykańscy naukowcy. Ich badanie opisuje "Journal of Neurosurgery: Spine"
Bólami pleców w czasie ciąży nie należy się martwić, ale konieczne jest podjęcie profilaktycznych działań, które złagodzą nieprzyjemne uczucie i uchronią przed poważniejszymi konsekwencjami lekceważenia schorzeń kręgosłupa
Jeśli masz problemy z kręgosłupem musisz o niego zadbać, zanim będzie za późno. Doskonale na niego wpłyną ćwiczenia z piłką fitball. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń dr Jolanty Kühbauch, które doskonale wpłyną na poprawę stanu naszego
Od tego co robisz w okresie ciąży zależeć będzie zdrowie twojego dziecka. Dlatego musisz pamiętać, by dbać o siebie, dobrze się odzywiać, wypoczywać i gimnastykować. W końcu chcesz, by twoje dziecko było zdrowe
Praca, której nie lubimy i negatywne nastawienie mogą przyczynić się do przewlekłego bólu okolicy lędźwiowej kręgosłupa - twierdzą australijscy naukowcy, których wnioski opublikował serwis PhysOrg
