Już po raz kolejny do rąk właścicieli fitness klubów, trafiły prestiżowe certyfikaty „Prozdrowotny Klub Fitness”, przyznawane pod patronatem FIT.PL i magazynu Body Life.
MyRun to nowa bieżnia domowa stworzona przez Technogym, która dopasowuje się do osoby trenującej. Jest to pierwsza bieżnia, która „uczy” prawidłowej techniki biegu oraz chodu, a także sama proponuje odpowiednią muzykę w zależnośc
Cenimy je za atmosferę, profesjonalną kadrę instruktorską, miłych pracowników. Lubimy spędzać w nich czas nie tylko dbając o szczupłą sylwetkę, ale również traktując je jako miejsce spotkań z przyjaciółmi. Możecie głosować na przyjazn
Jak we wszystkich dziedzinach życia tak w fitnessie, aby nie zostać w tyle trzeba się rozwijać. Dlatego ciągle powstają nowe typy zajęć, metody treningowe i korzystające z nowego sprzętu treningowego. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym nowym
Początek roku to czas, kiedy wyznaczamy nowe cele i podejmujemy się kolejnych wyzwań. Dla wielu osób jest to moment, w którym postanawiają zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. Pierwszy krok to wybór odpowiedniego treningu. Jak wybrać najba
