To kombinacja kroków aerobiku ujęta w logiczny układ ćwiczeń o dużej intensywności, może przekraczać chwilami próg 85% częstotliwości skurczów, przeplatana podskokami, wymagająca koordynacji i kondycji, muzyka 150-160 bpm. Grupa docel
W dniach 17-18 kwietnia 2010 roku w Ursynowskim Centrum sportu i Rekreacji, przy ulicy Hawajskiej 7 w Warszawie odbędzie się Międzynarodowa Konwencja Fitness Reebok Uniwersity 2010. Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy lubią ruch, emocje i d
Pojawienie się trendu, znanego jako wellness, w znaczący sposób wpłynęło na zmianę układu przestrzennego wielu
W ostatnich latach w Polsce, śladem bardziej rozwiniętych krajów, mamy do czynienia z „modą” na posiadanie prywatnego instruktora fitness, dietetyka, psychologa, masażystów, specjalistów od wizerunku i wyglądu
Sauna i łaźnia parowa to dla wielu osób to samo. Tymczasem urządzenia różnią się od siebie pod wieloma względami. Sprawdźmy co wybrać na zimowe, chłodne dni
Szkoła Profi Fitness School po raz kolejny będzie miała zaszczyt zaprosić wszystkich miłośników fitness na pierwszą w Gdańsku dwudniową konwencje fitness (13-14 marca), podczas której zaprezentują się nowi prezenterzy z kadry zagranicznej.
Step to platforma wykorzystywana w fitnessie do zajęć choreograficznych, kondycyjnych, jak również wzmacniających i rozciągających
W dniach 26-28 marca 2010 roku w Bielsku - Białej w Centrum Sportowym "Victoria", przy ulicy Bratków 16 odbędzie się Euro Fitness Star Convention & Education. Na 3 salach odbędzie się 25 lekcji, spotkania z prezenterami zapraszanymi n
Czyli brzuch, pośladki, uda. Ćwiczenia, które cieszą się niesłabnącą popularnością, zwłaszcza wśród pań
W dniach 24-25 października w Szczecinie odbędzie się już po raz kolejny międzynarodowa konwencja fitness z udziałem niekwestionowanych gwiazd branży. Wystąpią: Guillermo Gonzalez Vega, Martha Formoso, Anton Todorov oraz Tomasz Zamiela, Agnieszka Czajkows
W Polsce intensywnie rozwija się moda na fitnessową, zdrową i zadbaną sylwetkę. Dlatego też w ramach IV Fitness Marketing Event, który będzie miał miejsce 7-8 maja w Poznaniu po raz pierwszy w Polsce wręczone zostaną Nagrody Fitness Marketingu. Wyr
