Profi Fitness School otwiera w Poznaniu 19,20 lutego 2011 wielki cykl spotkań fitness w doborowej kolekcji nowych zajęć. Nowe twarze, nowi szkoleniowcy Profi Fitness, nowości w master class, zagraniczni prezenterzy m.in. Lukas Kolek
Zaczynamy ćwiczyć motywując się piękniejszą sylwetką, zrzuceniem paru kilogramów lub po prostu dla zdrowia. Po jakimś czasie zapał upada, a my zaczynamy się zniechęcać do dalszych ćwiczeń. Co zatem zrobić, aby nie znudzić się treningami i uniknąć u
Skrót ten oznacza „total body conditioning”, czyli modelowanie całego ciała. Zajęcia te cieszą się wielkim powodzeniem zarówno wśród początkujących, jak i zapalonych sportowców
Przed podjęciem decyzji o otworzeniu fitnessklubu należy zbadać rynek, dowiedzieć się, jakie jest zainteresowanie tego typu usługami. Następnie trzeba pogłębić lub wzbudzić takie zainteresowania przez działania PR
W urządzeniach półwolnych ruch odbywa się po wytyczonej przez konstrukcję urządzenia linii, najbardziej optymalnej dla rozwoju określonej grupy mięśni
Po pierwszych zajęciach większość uczestników z trudem opuszcza salę ćwiczeń o własnych siłach, a następnego dnia wstając z łóżka i czując każdy mięsień, jęczy i złorzeczy. Na szczęście z entuzjazmem wraca na następne zajęcia i nie może się
Gymstick został stworzony kilka lat temu w Lathi przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu . To urządzenie do wszechstronnego ćwiczenia ciała
Wiele razy w życiu jesteśmy zmuszeni do dokonywania wyboru. Wielokrotnie zanim pojmiemy decyzję analizujemy dokładnie każdy szczegół. Jak sprawa wygląda z wyborem klubu fitness?
Wibracyjne przyrządy do ćwiczeń Power Plate są lubiane przez wielu znanych sportowców, celebrytów i ludzi ze wszystkich warstw społecznych
Stały element każdej siłowni i klubu fitness. Nie sposób ułożyć bez nich wartościowego programu treningowego. Odpowiadają za wyrzeźbione ciała i porzucone kilogramy. Ale co tak naprawdę o nich wiemy? Zdradzamy tajemnice najpopularniejszych sprzęt&o
Klient ma zawsze rację - to maskyma znana przez wszystkich przedsiębiorców. Ale czym go jeszcze przyciągnąć?
Jeśli spędzasz godziny na zajęciach aerobiku, jeździsz na konwencję i maratony fitness to może nadszedł czas, aby zdobyć uprawnienia instruktorskie? Dowiedz się jak to zrobić
