AquaCycling to nowoczesny trening cardio prowadzony w środowisku wodnym, łączący w sobie elementy aquaerobiku i ćwiczeń na rowerze stacjonarnym
Tym razem postanowiliśmy obalić mity treningowe. Zapoznajcie się z naszymi materiałami, bo niektóre z mitów mogą być nawet niebezpieczne dla zdrowia
Sauna została wynaleziona przez Finów. Ich wynalazek rozpowszechnił się na całym świecie, a sami Finowie nie wyobrażają sobie życia bez sauny
Szkoła Profi Fitness School będzie miała zaszczyt zaprosić wszystkich miłośników i fanów Fitness na wyjątkową i pierwszą w Warszawie konwencje Fitness. Niebawem, bo 10-11 kwietnia 2010 zaprezentują się nowi prezenterzy z kadry polskiej i zag
Seniorzy coraz częściej stają się klientami fitness klubów. To najszybciej rosnąca grupa użytkowników siłowni. Co nimi kieruje?
Bardzo pozytywnym zjawiskiem, jest fakt, iż coraz więcej publikacji na powyższy temat ukazuje się na portalach i w prasie. Świadczy to o zainteresowaniu tym tematem, a to jest najważniejsze
Każdy to wie – aktywność na świeżym powietrzu przynosi nam najwięcej korzyści zdrowotnych. Tymczasem dni stają się coraz krótsze i niestety chłodniejsze i wiele osób pomału rezygnuje z ruchu na świeżym powietrzu. Najważniejsze jednak,
.jpg)
