Otwarcie klubu fitness nie jest prostą sprawą. Ważny jest pomysł na profil klubu, jednak najważniejsze są pieniądze. Jak je zdobyć? Jedną z form finansowania klubu fitness są unijne dotacje.
Nie oszukujmy się miła i przyjemna obsługa, a także odpowiednio wykwalifikowana daje duże szanse na odniesienie sukcesu
Wybrałeś już klub i zajęcia. Podjąłeś decyzję i zamierzasz się jej konsekwentnie trzymać. W końcu chcesz się za siebie wziąć i rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Nasłuchałeś się już wiele o zwyczajach panujących w klubie fitness, jeszcze więcej o prow
Pojawienie się trendu, znanego jako wellness, w znaczący sposób wpłynęło na zmianę układu przestrzennego wielu
Zaczynamy ćwiczyć motywując się piękniejszą sylwetką, zrzuceniem paru kilogramów lub po prostu dla zdrowia. Po jakimś czasie zapał upada, a my zaczynamy się zniechęcać do dalszych ćwiczeń. Co zatem zrobić, aby nie znudzić się treningami i uniknąć u
Lady Cat to kolekcja odzieży fitnessowej, stworzona specjalnie z myślą o aktywnych kobietach, które cenią sobie wygodę i komfort
Stare porzekadło głosi: „Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz”. Niektórzy zapaleńcy fitnessu tak sobie pościelili, że w wyniku treningu nabawili się kontuzji. Czy taki incydent oznacza jednak koniec sportu? Nie
Z Martą Wawszczyk - prezenterka fitness, szkoleniowcem fitness, właścicielka klubu fitness, rozmawiamy o pasji, własnym klubie i przepisie na sukces w branży
