Tworząc klub fitness większość inwestorów zwraca uwagę na jakość sprzętu, podział powierzchni z przeznaczeniem na trening siłowy, cardio, zajęcia grupowe czy szatnie. Bardzo często recepcja traktowana jest po macoszemu
Trener personalny to nie tylko osoba układająca indywidualny plan ćwiczeń, ale również osobisty doradca, który zajmuje się motywacją ćwiczących, monitoringiem ich wyników czy doborem diety. Ma on sprawić, aby trening był najbard
Rynek fitness w Polsce jest wciąż dość trudny do oszacowania. Brak systematycznych badań tej branży owocuje trudnością w określeniu, jak popularne są proponowane usługi, które z nich cieszą się szczególnym powodzeniem i dlaczego. Prób
City Fitness udowadnia, że zanurzenie w miejskim pędzie nie wyklucza zdrowego trybu życia. Klub powstał, aby zapewnid mieszkaocom Rzeszowa jak najlepsze warunki do dbania o zdrowie i samopoczucie. Rzeszowianie zasługują na centrum fitness na światowym poz
Spotkali się kilka lat temu. Kariery w rozkwicie, rodziny, imponujące grona przyjaciół.W ich przeszłości widać wspólny mianownik: każdy z nich, amatorsko lub zawodowo, uprawiał sport. Co ich łączy teraz?
Jedna z najbardziej ekskluzywnych sieci fitness, na przełomie czerwca i lipca zapowiada wielkie otwarcie, trzeciego już, klubu w Krakowie. PURE pozycjonowany jest jako najwyższej klasy klub posiadający nowoczesny sprzęt dostosowany do wymogów najba
Pod koniec sierpnia w warszawskiej Galerii Mokotów otwarto pierwszy fitness club brytyjskiej sieci Holmes Place. Brytyjczycy planują otwarcie jeszcze dwóch klubów w tym roku i przynajmniej trzech w przyszłym.
Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która powoduje gromadzenie się w organizmie zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej. Związana jest z niewłaściwą przemianą energetyczną, wynikającą z nadmiernej podaży energii występującej w pokarmach. Energia ta z
Przepisy dotyczące wymogów budowlanych regulują rozporządzenia Ministra Infrastruktury z 1994 oraz 2002 roku
Przenieś swoje zajęcia na rowerach na jeszcze wyższy poziom. Pomoże Ci w tym MyRide+ od Indoor Cycling
