Tradycyjna joga kojarzy się z trudnymi, statycznymi ćwiczeniami, ale kobiety w ciąży mogą praktykować jogę w łagodniejszym wydaniu
Polecamy Państwa uwadze książkę Bija Bennetta, nauczycielki jogi o międzynarodowej renomie i wieloletniej współpracownicy dr Deepaka Chopry, "Joga emocjonalna".
Trenerzy przekonują, że śmiech na zawołanie, ma tak samo zbawienny wpływ na organizm jak naturalny. Ten rodzaj jogi nie wymaga ani dobrej kondycji fizycznej, ani specjalnego przygotowania. Na świecie jest już sześć tysięcy klubów, które ofer
Anatomia Hatha Jogi jest podręcznikiem dla osób zainteresowanych jogą na wszystkich poziomach zaawansowania
Joga to system ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. W komplecie z Kick&Burn Pilates tworzą na prawdę skuteczny zestaw
Kolejny rok współpracy marki Reebok z Anną Muchą przynosi zupełnie nieoczekiwane wyzwania, podjęte przez znaną aktorkę. Ambasadorka w tym roku wypróbuje nowe, również dla Reeboka, formy fitnessu – taniec i jogę
Długooczekiwana przez wszystkich fanów jogi i fitnessu premiera pierwszego na polskim rynku profesjonalnego podręcznika do Ashtanga Vinyasa jogi p.t. Asztangajoga bez tajemnic Matthew Sweeneya. Zapraszamy do udziału w konkursie
Jaki Nett - niegdyś Króliczek Playboya, dziś instruktorka jogi. Portalowi fit.pl opowiada o praktyce jogi, korzyściach płynących z uprawiania jogi, a także o swojej przygodzie z Playboyem. Jaki Nett w dniach 30.08 - 31.08.2014 przyjedzie do Polski
W pięknej, przestronnej sali Joga Klubu, z widokiem na drzewa i kopułę kościoła Św. Barbary w Warszawie w każdy wtorek i czwartek w godzinach od 11.00-12.30 obdywają się zajęcia jogi, na które zapraszamy wszystkie przyszłe mamy po ukończonym 12 ty
