Kobiety, które regularnie ćwiczą mogą zmniejszyć nie tylko ryzyko wystąpienia chorób krążenia, ale również zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy
Znana latynoska piosenkarka po rozstaniu z mężem dużo więcej czasu poświęca na jogę. Ćwiczenia pomagają jej zachować równowagę duchową w czasie toczącej się przed sądem sprawy rozwodowej
Bretharianie to ludzie, których zdaniem do życia nie potrzebne jest spożywanie pokarmów. Wystarczy im jedynie powietrze.
W fitness klubie oprócz tradycyjnych zajęć typu aerobic czy na siłowni można wziąć udział w zajęciach Body art
Kiedyś jogę ćwiczono w małych ośrodkach lub prywatnych mieszkaniach. Brakowało nauczycieli, książek, pomocy, rzetelnej wiedzy na ten temat. Z czasem zaczęła wkraczać do klubów fitness
Gdyby nie joga byłaby kłębkiem nerwów. Luiza Kobyłecka jest entuzjastką zdrowego stylu życia. Do medytacji i lekkiej diety stara się przekonać swojego partnera
Trzykrotna mistrzyni świata w karate tradycyjnym specjalnie dla czytelników Fit.pl opowiada o swojej pasji i ulubionych dyscyplinach sportu.
