Gospodarka hormonalna to tematyka, która może dotyczyć każdego człowieka, szczególnie w dzisiejszych czasach. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Lidią Machaj, prekursorką tej metody pracy w Polsce
Lotnisko w San Francisco postanowiło umilić czas oczekującym na samolot pasażerom i stworzyło dla nich specjalną salę do ćwiczeń jogi! "Yoga Room" to pierwsze takie miejsce na lotnisku, gdzie można uwolnić się od stresu związanego z lataniem i z
Joga to nie tylko sposób na szczupłe i giętkie ciało, lecz także sprzymierzeniec osób borykających się z nadmiernym stresem, brakiem koncentracji, a nawet bezsennością. Praktykowanie jogi może zacząć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fi
Naukowcy odkryli, że ćwiczenie jogi w grupie może być pomocne w powrocie do sprawności ruchowej osób po przebytym udarze do tego stopnia, że dłuższa rehabilitacja nie będzie już konieczna
Kobiety, które regularnie ćwiczą mogą zmniejszyć nie tylko ryzyko wystąpienia chorób krążenia, ale również zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy
Bretharianie to ludzie, których zdaniem do życia nie potrzebne jest spożywanie pokarmów. Wystarczy im jedynie powietrze.
Kiedyś jogę ćwiczono w małych ośrodkach lub prywatnych mieszkaniach. Brakowało nauczycieli, książek, pomocy, rzetelnej wiedzy na ten temat. Z czasem zaczęła wkraczać do klubów fitness
Trzykrotna mistrzyni świata w karate tradycyjnym specjalnie dla czytelników Fit.pl opowiada o swojej pasji i ulubionych dyscyplinach sportu.
