Długooczekiwana przez wszystkich fanów jogi i fitnessu premiera pierwszego na polskim rynku profesjonalnego podręcznika do Ashtanga Vinyasa jogi p.t. Asztangajoga bez tajemnic Matthew Sweeneya. Zapraszamy do udziału w konkursie
Jaki Nett - niegdyś Króliczek Playboya, dziś instruktorka jogi. Portalowi fit.pl opowiada o praktyce jogi, korzyściach płynących z uprawiania jogi, a także o swojej przygodzie z Playboyem. Jaki Nett w dniach 30.08 - 31.08.2014 przyjedzie do Polski
W pięknej, przestronnej sali Joga Klubu, z widokiem na drzewa i kopułę kościoła Św. Barbary w Warszawie w każdy wtorek i czwartek w godzinach od 11.00-12.30 obdywają się zajęcia jogi, na które zapraszamy wszystkie przyszłe mamy po ukończonym 12 ty
Tradycyjna joga kojarzy się z trudnymi, statycznymi ćwiczeniami, ale kobiety w ciąży mogą praktykować jogę w łagodniejszym wydaniu
Tradycyjna joga kojarzy się z trudnymi, statycznymi ćwiczeniami, ale kobiety w ciąży mogą praktykować jogę w łagodniejszym wydaniu
Joga wycisza, uspokaja i może być świetnym sposobem na przygotowanie się do porodu. Dowiedz się, czy ten rodzaj ćwiczeń jest dla ciebie odpowiedni w tym szczególnym dla Ciebie momencie życia
Podczas konwencji FIT Style przedstawiciele szkoły Les Mills prezentowali nowy trend Open and Mind – Body Balance. Czym są te zajęcia?
41-letnia supermodelka Cindy Crawford twierdzi, że woli swoje obecne ciało od tego, które miała... 20 lat temu
Wokalista popularnego zespołu Maroon 5 regularnie ćwiczy jogę. Jak przyznaje dzięki niej jest nie tylko w świetnej formie, ale również jest zrelaksowany i spokojniejszy
