Już w niedzielę 19 czerwca o godz. 10 w niedzielę inaugurujemy i zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 2016 pod hasłem Joga dla zdrowia (Yoga for healthy life). Tym wydarzeniem Polska dołącza do grona 200 krajów na świecie obchodzących
Problem bólu kręgosłupa w czasie ciąży staje się coraz bardziej powszechny. Kobiety Jak poradzić sobie z bólami kręgosłupa w czasie ciąży, by ten czas nie kojarzył się z bólem i problemami?
Joga to system ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. W komplecie z Kick&Burn Pilates tworzą na prawdę skuteczny zestaw
Jeżeli chcesz mieć chudsze biodra, uda czy brzuch albo trochę więcej mięśni, powinnaś ćwiczyć co najmniej dwa razy w tygodniu od 45 do 90 minut. Jakie ćwiczenia będą dla ciebie najlepsze?
Kolejny rok współpracy marki Reebok z Anną Muchą przynosi zupełnie nieoczekiwane wyzwania, podjęte przez znaną aktorkę. Ambasadorka w tym roku wypróbuje nowe, również dla Reeboka, formy fitnessu – taniec i jogę
Wracasz z urlopu do codziennej rutyny – dodaj do niej jogę! To najlepszy sposób na zachowanie wakacyjnego nastroju, sił i otwartego umysłu na długie jesienno-zimowe miesiące
Według statystyk 80% Polaków cierpi na bóle kręgosłupa, a co trzecie dziecko ma wady postawy. Dodatkowo, jak wynika z badania Instytutu PBS, zaledwie co piąty Polak zawsze stara się utrzymywać prawidłową postawę ciała i nie obciążać nadmiern
Długooczekiwana przez wszystkich fanów jogi i fitnessu premiera pierwszego na polskim rynku profesjonalnego podręcznika do Ashtanga Vinyasa jogi p.t. Asztangajoga bez tajemnic Matthew Sweeneya. Zapraszamy do udziału w konkursie
Czym jest równowaga życiowa? Jak można ją osiągnąć? Na te i inne pytania spróbujemy znaleźć odpowiedź w nadchodzący weekend 7-8 sierpnia w Parku Skaryszewskim oraz na Polu Mokotowskim w Warszawie, gdzie odbędzie się kolejna sesja jogi dla mi
Jaki Nett - niegdyś Króliczek Playboya, dziś instruktorka jogi. Portalowi fit.pl opowiada o praktyce jogi, korzyściach płynących z uprawiania jogi, a także o swojej przygodzie z Playboyem. Jaki Nett w dniach 30.08 - 31.08.2014 przyjedzie do Polski
Przemęczenie jest pewnym stopniem wyczerpania, wyczerpanie jest pewnym stopniem śmierci, tak głoszą zapaleni trenerzy jogi i pewnie mają dużo racji. Dziś świat przyspiesza tempa, a my nie zawsze mamy siłę, by mu dorównać
