Gospodarka hormonalna to tematyka, która może dotyczyć każdego człowieka, szczególnie w dzisiejszych czasach. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Lidią Machaj, prekursorką tej metody pracy w Polsce
Po pierwsze - pełny, głęboki oddech i przestrzeganie biologicznego rytmu dobowego. To pierwszy łatwy i skuteczny krok aby wyrwać się ze stanu, który jest jakimś zaklętym kręgiem, zaczynającym się od porannego uczucia zmęczenia z powodu bezsenności
