Olga Bończyk wyznaje zasadę - Nie trzeba jeść dużo, ważne żeby jeść dobrze i smacznie. Portalowi FIT.pl opowiedziała o swojej diecie, gdzie i jak robi zakupy oraz o kulinarnych doznaniach w Toskanii
Kalendarzowa jesień tuż, tuż. Wraz z jej nadejściem rozpoczyna się sezon przeziębień. Odpowiednie ubranie to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by uniknąć choroby
Kiedy nadchodzi jesień, krajobraz zmienia się w fascynujący obraz złota. Jednak nie wszyscy dostrzegają jego piękno, a szkoda. Na szczęście dzięki właściwej diecie znów możesz poczuć radość
Jest warzywem uniwersalnym, które można spożywać na wiele rozmaitych sposobów. I jak się okazuje, wcale nie jest to „głowa pusta”, bowiem kapusta jest bardzo zdrowa i smaczna
Tej jesieni modne będą różnorakie wzory i nadruki. Królować będzie styl militarno – grunge’owy, skórzane kurtki, do łask wróci flanela. A wszystko to w popielach, ciemnych beżach, bordo czy czerni. Całość doskonale
Kilka słów o tym, jak dbać o swój wygląd w chłodniejsze, jesienne dni dni, by wyglądać zdrowo i pięknie.
Kiedy nadchodzi jesień, krajobraz zmienia się w fascynujący obraz złota. Jednak nie wszyscy dostrzegają jego piękno, a szkoda. Na szczęście dzięki właściwej diecie znów możesz poczuć radość
Jesienne powietrze szkodzi naszej skórze. Warto więc wiedzieć jak dbać o swój wygląd w chłodniejsze, jesienne dni dni, by wyglądać zdrowo, pięknie i uwodzicielsko
Przyszła jesień a wraz z nią także wahania temperatur. Zakładamy na siebie grube swetry, płaszcze i wkładamy kalosze, jednak to nie wszystko. Przed wyjściem z domu należy zadbać również o twarz, aby ochronić ją przed wilgocią, zimnem i chłodnym wia
Chodne poranki, szron na trawie, deszcz i mroźny wiatr często zniechęcają do uprawiania sportu, receptą na aktywną jesień jest odpowiedni strój, sprawdź jak go wybrać
Pogoda za oknami coraz bardziej deszczowa, temperatury spadają, dni stają się coraz krótsze, liście powoli spadają z drzew. Pierwsze oznaki jesieni są bardzo dobrze widoczne. Jednak nadchodząca jesień wcale nie oznacza, że musisz zrezygnować z akty
