Kręgosłup, aby prawidłowo się rozwijał i był prosty potrzebuje treningu. Możesz, więc uprawiać pływanie, bieganie, jazdę na rowerze oraz fitness, które wzmacniają kręgosłup i plecy
Atywny wypoczynek to doskonały sposób na poprawienie swojej sylwetki i „naładowanie akumulatorów” przed powrotem to pracy.
Są słuchawki, które zapewnią Ci komfort jakiego do tej pory nie miałeś. Często słuchając muzyki przez zwykłesłuchawki tracimy kontakt z otoczeniem, co może powodować niebezpiecześntwo
Tak jak natura budzi się na wiosnę do życia, tak Ty przebudź swój organizm i zadbaj o formę. Jednym z idealnych sposobów na poprawę kondycji ciała jest jazda na rowerze
Uwaga wszystkie rowerzystki! Czy wasz rower przeszedł już wiosenną metamorfozę? Jeśli nie, mamy dla was ciekawą propozycję kolorowych, kobiecych akcesoriów rowerowych!
Najsłynniejszy polski hokeista oprócz gry w hokeja znajduje czas na sport amatorski i wizyty w fitness klubie.
Choć wskaźnik BMI polskiego kierowcy jest najniższy w Formule 1, Robert Kubica wciąż jest zmuszany do odchudzania
Sprawdzonym sposobem aktorki na zachowanie zgrabnej sylwetki i nienagannej kondycji jest przede wszystkim sport.
Pogoda za oknami coraz bardziej deszczowa, temperatury spadają, dni stają się coraz krótsze, liście powoli spadają z drzew. Pierwsze oznaki jesieni są bardzo dobrze widoczne. Jednak nadchodząca jesień wcale nie oznacza, że musisz zrezygnować z akty
Cameron Brown rozpoczął przygodę z triathlonem w 1987 r. W 2016 r. w wieku 43 lat został najstarszym w historii zwycięzcą Ironmana. Dokonał tego w Nowej Zelandii, wygrywając tamtejszego Ironmana po raz 12. w karierze i ustanawiając rekord trasy. Ma na swo
