Podczas zbliżających się Mistrzostw Polski w Fitness radzimy zwrócić uwagę na Ewelinę Barej, wschodzącą gwiazdę fitness gimnastycznego
Na każdej siłowni obowiązują pisane i niepisane reguły. Warto je poznać, by w miłej atmosferze spędzać cza
Tuff Stuff to profesjonalny sprzęt siłowy i fitness dla użytkowników indywidualnych a przede wszystkim dla klubów fitness, siłowni, szkół, hoteli, centrum spa i odchudzania. Od niedawna dostępny również w Polsce
Miałaś rano ćwiczyć ale... Przeczytaj 15-punktowy program, który pomoże ci wzmocnić motywację i zacząć ćwiczyć tak, jak od dawna to sobie obiecujesz.
Jestem mile zaskoczona rozwojem programu, którego celem jest zachęcenie jak największej liczby Polaków do przemyślanej aktywności fizycznej. Program ma między innymi zapewnić bezpieczny i kompetentny poziom prowadzonych w klubach fitness zajęć oraz rozsz
Wygodny strój na zajęcia fitness jest priorytetem, ale swoboda i praktyczność nie musi oznaczać nudnych, utartych fasonów. Wiele z nich zdaje egzamin nie tylko na sali do ćwiczeń!
"Fitneski - typ, którego nie znoszę" - pisze Tomasz Kammel w felietonie dla jednego z portali internetowych.
Sport zyskuje w Polsce na popularności. Już prawie połowa Polaków uprawia go regularnie, przynajmniej raz w tygodniu, co jest niebywałym wzrostem aktywności w porównaniu do poprzednich lat. Wraz z szybko rosnącą liczbą sportowc&oacu
.jpg)
