Bycie instruktorem fitness to wdzięczna, cudowna, ale zarazem wymagająca i odpowiedzialna praca – mówi Magda Sowińska, międzynarodowy prezenter fitness, założycielka Creative Professional Fitness. Portalowi fit.pl opowiedziała o swoich inspir
Spotkali się kilka lat temu. Kariery w rozkwicie, rodziny, imponujące grona przyjaciół.W ich przeszłości widać wspólny mianownik: każdy z nich, amatorsko lub zawodowo, uprawiał sport. Co ich łączy teraz?
W ostatnim czasie niejednokrotnie natykamy się na informacje na temat Zumby. Niemalże codziennie przechodzimy obok plakatów reklamujących tę nową formę ćwiczeń. W prasie znajdujemy doniesienia, że to fantastyczny sposób na spędzanie wolnego
Tempo współczesnego życia sprawia, że popularność zyskują programy ćwiczeń, które optymalnie wzmacniają i regenerują nasz organizm, chroniąc nas przed czyhającymi chorobami cywilizacyjnymi. Wiele z nich czerpie inspiracje ze sprawdzonych już
Masaż sportowy, tak jak klasyczny masaż leczniczy, może być ogólny i częściowy Masaż sportowy, tak jak klasyczny masaż leczniczy, może być ogólny i częściowy. Masaż ogólny jest masażem całego ciała, a częściowy — masażem dowolnej czę
Okazuje się, że żona nowo wybranego prezydenta zaczęła bardzo dbać o swoje zdrowie i wygląd. Przygotowania do pełnienia roli Pierwszej Damy zaczęła od aerobiku i odchudzania
Postanowiłaś się odchudzać? Szukasz idealnych ćwiczeń w domu? Dobrze trafiłaś! Proponujemy ćwiczenia odchudzające, które pozwolą Ci stracić nawet rozmiar!
W dniach 24-25 października w Szczecinie odbędzie się już po raz kolejny międzynarodowa konwencja fitness z udziałem niekwestionowanych gwiazd branży. Wystąpią: Guillermo Gonzalez Vega, Martha Formoso, Anton Todorov oraz Tomasz Zamiela, Agnieszka Czajkows
.jpg)
