W Bratysławie rozegrane zostały I Mistrzostw Świata Dzieci w Fitness. Naszymi reprezentantkami opiekuje się trenerka kadry narodowej w fitness Violetta Pryłowska, którą wspomagają trenerzy klubowi: państwo Joanna i Grzegorz Kępa oraz w roli asysten
Już za chwilę na targach FIT-EXPO w Poznaniu spotkacie osoby pozytywnie zakręcone na punkcie fitness, sportów siłowych, poszukujące nowych trendów lub chcących podciągnąć kondycję. To już 11 edycja targów!
Problem zapisywania i odczytywania choreografii zakiełkował w mojej świadomości w momencie gdy na jednym ze szkoleń, na którym sama byłam uczestnikiem, usłyszałam, że tego nie da się zrobić. Nie ma możliwości jednoznacznego zapisania choreografi
Jesteś zmęczona, nie w humorze, nie możesz się skoncentrować? Być może na twój nastrój wpłynęło to, co ostatnio jadłaś.
Na tegorocznych Mistrzostwach Polski Kobiet w Kulturystyce i Fitness w Mińsku Mazowieckim zdobyła I miejsce. W 2004 roku zwyciężyła w plebiscycie na najpopularniejszego zawodnika fitness.
Tytuł książki mówi właściwie wszystko - to poradnik dla tych, którzy chcą dbać o swoją kondycję, dobrze się odżywiać i pięknie wyglądać
