W dobie, kiedy problem otyłości wśród dzieci staje się prawdziwym problemem szukamy rozwiązań, które skutecznie mogą przeciwdziałać temu zjawisku. Wyjściem jest aktywność fizyczna, której zalety powinny być rozpowszechnione wśró
Prawidłowy rozwój fizyczny i społeczny dziecka, to ważny element wychowania, który będzie procentował przez całe życie. Dlatego tak istotne jest, aby nasze dzieci od najmłodszych lat uczyły się aktywnie spędzać czas
Po narodzinach dziecka rodzice pełnią w jego życiu funkcję opiekuńczo-wychowawczą. Do ich zadań należy zapewnienie dziecku doskonałych warunków do wszechstronnego rozwoju intelektualnego i ruchowego
W temacie dzieci na siłowni pojawia się wiele pytań. W tym materiale postaram się odpowiedzieć na te najważniejsze: Czy dziecko powinno trenować siłowo? Czy nie jest to niebezpieczne dla jego rozwoju? Jakie ćwiczenia mogą, a jakich nie powinni wykonywać n
Jeśli Twój maluch ciągle ma niespożyte siły i energię, którą trudno mu wydatkować w domu, połącz przyjemne z pożytecznym i razem wybierzcie się na fitness!
W zastraszającym tempie rośnie odsetek otyłych dzieci w Polsce. Jeszcze bardziej zatrważające są statystyki mówiące o tym, że dzieci wolą spędzać czas przed telewizorem lub komputerem, niż na aktywności fizycznej. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy
Jak dobrze zbilansować dietę u aktywnego dziecka? Co zwracać uwagę przy tworzeniu jadłospisu? Czy słodycze faktycznie są tak szkodliwe dla dzieci? Na te i inne pytania odpowiada Wojciech Zep, dietetyk współpracujący z młodzieżowymi Reprezentacjami
Kluby fitness muszą mieć świadomość zmieniających się trendów. Która grupa społeczna stanie się głównym klientem klubów? Czego ludzie szukają?
