Ewelina Zielińska ukończyła ekstremalny bieg z cyklu Runmageddon Kauzaz i już myśli o starcie w Runmageddon Sahara
Dla miłośniczek fitnessu firma Expedus proponuje unikalną kolekcję strojów, do produkcji której wykorzystano tzw. srebrną nitkę.
Natalia Bocian jest Mistrzynią Świata w fitnessie do lat 21. Młoda zawodniczka opowiedziała nam o początkach swojej kariery i zainteresowaniach
W najnowszym magazynie „Body Life” przeczytacie m.in. o zarządzaniu klubem fitness, trendach w rekreacji i fitnessie dla dzieci.
Taniec Butoh jest awangardową formą tańca, który swoje narodziny i etymologię zawdzięcza Japonii. Nazywany "Ankoku butoh", czyli tańcem ciemności, butoh odrzuca kanony tradycyjnej sztuki tanecznej, także japońskiej
Core FitnessRoller to urządzenie, które tylko z pozoru przypomina klasyczny wioślarz treningowy. Tak naprawdę to wielozadaniowe i wielopłaszczyznowe urządzenie do stretchingu, treningu cardio a nawet ćwiczeń metodą Pilates
Bieganie to aktywność, która nie wymaga specjalistycznego sprzętu. Jedyną rzeczą, o którą musisz zadbać jest wybór odpowiedniego obuwia. Jak to zrobić?
Taniec afro jest energiczny, żywiołowy i pozwala wyzbyć się negatywnych emocji, dzięki czemu wpływa na polepszenie samopoczucia. Taniec afrykański to taniec radości i mocy
Według najnowszych badań przedstawionych przez naukowców z Holandii picie kawy i herbaty może zmniejszać ryzyko chorób serca
Chodne poranki, szron na trawie, deszcz i mroźny wiatr często zniechęcają do uprawiania sportu, receptą na aktywną jesień jest odpowiedni strój, sprawdź jak go wybrać
Znani mężczyźni też się odchudzają? Sprawdź czy Brian Scott stosuje jakąś dietę i co robi, by utrzymać kondycję fizyczną.
