Marzysz o szusowaniu po zaśnieżonym stoku? Podpowiemy jak zadbać o kondycję, by cieszyć się białym szaleństwem bez urazów i kontuzji. Zastanawiasz się, kiedy najlepiej rozpocząć planowanie wyjazdu? Jaki kierunek obrać? Na wszystkie pytania, znajdzi
Bez wychodzenia z domu? Z trwałymi efektami: lepszą kondycją, szczuplejszą sylwetką i motywacją? Sprawdziliśmy, co konsumentom najbardziej podoba się w wirtualnym systemie treningowym Kinect + Nike i dlaczego gry na Xbox Kinect stają się coraz popularniej
W Rosji nietypowo promują olimpiadę zimową. W Moskwie każdy kto zrobi 30 przysiadów, otrzyma darmowy bilet na przejazd metrem
Core FitnessRoller to urządzenie, które tylko z pozoru przypomina klasyczny wioślarz treningowy. Tak naprawdę to wielozadaniowe i wielopłaszczyznowe urządzenie do stretchingu, treningu cardio a nawet ćwiczeń metodą Pilates
Triathlon staje się coraz popularniejszą formą aktywności fizycznej. Coraz więcej osób chce uprawiać tę dyscyplinę sportu. Stąd też pomysł na Indoor Triatlon 3.0, nowy wymiar zajęć grupowych
Po oszałamiającym sukcesie Drabiny Jakuba przyszedł czas na schody. Nowe urządzenie twórców Jacobs Ladder to wyjątkowa maszyna cardio napędzana siłą mięśni ćwiczącego
Biegasz? Jeździsz na rowerze? Ćwiczysz na siłowni? Towarzyszy Ci muzyka? Sprawdziliśmy przy jakich utworach najczęściej ćwiczą miłośnicy aktywności fizycznej
Technologia dotykowych ekranów to przyszłość nie tylko w branży Hi-Tech. Amerykański dystrybutor sprzętu i ubrań do fitness Under Armour niedawno zaprezentował strój fitness przyszłości z wbudowanym urządzeniem, które poprzez wirtualn
Ginastica Natural to nowa metoda treningowa, wywodząca się z Brazylii, której głównym założeniem jest rozwój siły, kondycji, wytrzymałości, równowagi i gibkości
Popularna trampolina, którą uwielbiają dzieci może stać się świetnym sprzętem do ćwiczeń. W klubach fitness co raz popularniejszy staje się aerobik na trampolinie, który pozwala na spalanie kalorii, jednocześnie nie obciążając stawów
ViPR, czyli Vitality Performance Reconditioning, to nic innego jak gumowa rura, który służy do trenigu całego ciała
Co chwila docierają do nas informacje o nowych trenadach fitness. Zumba, PIloxing już zdobyły fanów na całym świecie. A ostatnio sale fitness zapełniają się na zajęciah Bokwa fitness
