7 lutego startuje największe, zimowe wydarzenie w świecie sportu – Igrzyska Olimpijskie w Soczi. Chcecie wiedzieć w jakich strojach będą reprezentować nasz kraj sportowcy? Oczywiście w superwygodnych i nowoczesnych ubraniach 4F, które po raz
Ostatnio wśród gwiazd Hollywood pojawiła się nowa moda: detoksykacja, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn
Najnowszy numer kwartalnika Solarium & Fitness trafił już do sprzedaży. Sprawdź co przygotowali dla ciebie redaktorzy magazynu
Już w najbliższą sobotę, 14 marca w Warszawie odbędzie się Bieg Na Szczyt Rondo 1 w randze Towerrunning Grand Prix of Poland. Poza amatorami i czołowymi zawodnikami Pucharu Świata, na 37. piętro biurowca Rondo 1 wbiegną gwiazdy telewizji i znani sportowcy
Chodzenie po górach to duża przyjemność. Zanim jednak wybierzesz się zdobywać szczyty, przygotuj organizm do wyprawy. Dzięki temu unikniesz zakwasów.
Daniel Barłóg przez kilka lat odwiedzał różne sale treningowe, brał udział w wielu zajęciach sportowych. W ten sposób stworzył system treningowy oparty na technikach sztuk walki, zajęciach lekkoatletycznych, elementach baletu i aerobi
Aktorka, która zasłynęła dzięki serialowi "Złotopolscy", gdzie wcieliła się w rolę policjantki Marylki. Nie raz została okrzyknięta najseksowniejszą kobietą w Polsce. Swoją zgrabną figurę zawdzięcza sportowemu stylowi życia, a przede wszy
Popularna aktorka, w odróżnieniu od innych gwiazd show-biznesu, nie kontroluje wagi i nie liczy kalorii
Początek roku przyniósł Oli Kwaśniewskiej wiele zmian: nowy chłopak, a może i program telewizyjny, w którym będzie prowadzącą
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania
Emocje, łzy, owacje na stojąco i zaskakujący werdykt - zwyciężczynią XII edycji "Tańca z Gwiazdami" została Monika Pyrek!
27 lutego 2016 miłośników zumby czeka nie lada gratka! W Radomiu odbędzie sie wielkim Maraton Zumba Winter Fitstyle!
Medy Jet to urządzenie do suchego masażu wodnego, które nie tylko relaksuje i odpręża, ale także leczy bóle kręgosłupa, eliminując napięcia, przemęczenie i stres całego organizmu
Zima traktuje nas w tym roku wyjątkowo pobłażliwie, ale to podobno nie koniec śnieżnego sezonu. Warto być przygotowanym na każdą okoliczność i zadbać o ciepłą oraz komfortową garderobę, na spacer po okolicy a także górską wyprawę
Popularna dziennikarka, zafundowała sobie upiększającą dietę, która kosztuje ją nawet 200 zł… dziennie
Co chciałbyś dziś zjeść na obiad? Coś z kuchni włoskiej, chińskiej, a może francuskiej? Ze względu na różnorodność potraw kuchni całego świata, Gordon Ramsay postanowił zebrać swoje ulubione przepisy
