Otyłość jest w USA ogromnym problemem. Już nie długo co druga spotkana na ulicy osoba będzie ważyć zdecydowanie za dużo
Nordic Walking jest świetnym pomysłem na aktywność ruchową zwłaszcza dla osób, które chcą uprawiać sport przez cały rok, bez znacznego obciążania stawów i przemęczenia organizmu. Niewiele osób wie o tym, że narciarze biegowi
Popularny kompozytor nie może żyć bez coli. Podobno jest on od niej wręcz uzależniony i pije ją litrami
W wydaniu 3/2011 magazynu „body LIFE” przyglądamy się lojalności klienta oraz podajemy dokładne wyliczenia, ile kosztuje stały klient. Poza tym opisujemy trening funkcjonalny i podpowiadamy, dlaczego warto mieć go w ofercie klubu, a także poka
Fitness na Facebook robi furorę. Na tym portalu społecznościowym możemy odszukać bardzo dużo profili promujących zdrowy styl życia, fitness i wiele rodzajów aktywności. Portal www.fit.pl także znalazł się w tym gronie a fan page fit.pl jest jednym
Smukłe mięśnie brzucha możemy osiągnąć na wiele sposobów. Jednak oczekiwane rezultaty może przynieść tylko regularny trening i odpowiednia dieta. W jaki sposób utrzymać systematyczność ćwiczeń? Z pomocą przychodzi bezpłatna aplikacja mobilna
31 lipca w Budapeszcie rozpoczną się pływackie Mistrzostwa Europy, a jedną z gwiazd polskiej reprezentacji bedzie Paweł Korzeniowski.
Fergie, znana z zespołu Black Eyed Peas, przyznaje, że nie łatwo jest jej utrzymać szczupłą sylwetkę, szczególnie ostatnio, kiedy musiała przytyć osiem kilogramów na potrzeby roli w musicalu "Nine"
Polska sportsmenka, wielokrotna medalistka w karate tradycyjnym, ekspert do spraw żywienia, trenerka i propagatorka aktywnego stylu życia – Anna Lewandowska – zaprasza do lektury swojej pierwszej książki „Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lew
Aktywność zdecydowanie wpływa na samopoczucie. Osoby wysportowane z reguły są bardziej otwarte, świadome swojej wartości, uśmiechnięte i pełne wigoru – o tym, czym może stać się dla nas sport, o metodzie małych, ale skutecznych kroków oraz o
Najnowsze badania nad selenem są zaskakujące, a zarazem niepokojące. Odkryto jego negatywne działanie
Precyzyjny pomiar wysokości i ciekawy design w jednym zegarku – czas na Timex Expedition E-Altimeter. Najnowszy model zegarka na wyprawy wyposażony jest w cyfrowy sensor wysokości z analogowym wskazaniem. Wszystko po to, by nadać styl górskim
