Marcin Sznapka zajął drugie miejsce w konkursie TOP 10 Najpopularniejszy Instruktor w Polsce organizowanym przez portal FIT.pl
Crossfit staje coraz bardziej popularny. Trudno się dziwić, w końcu to trening dla każdego, niezależnie od stopnia naszego wytrenowania. W crossficie rozmiłowały się również gwiazdy
Szturmem zdobywają tanecze festiwale i zajęcia w szkołach tańca. W Polsce jeszcze mało znane, za ocenanem królują na parkietach i domowych podwórkach. Tradycyjne kubańskie tańce - bo o nich mowa - zapewniają prawdziwą dawkę gorącej ene
W 40. Rocznicę zawodów Ironman, na swoje 40. urodziny, Bożena Jaskowska porzuci książki w bibliotece i wystartuje w najważniejszych mistrzostwach triathlonistów na świecie
Podręczny uzdatniacz wody przyda się podróżującym w tropiki i tam, gdzie dostęp do czystej wody jest utrudniony
Tegoroczna kolekcja sandałów BERGSON to połączenie komfortu i bezpieczeństwa z elegancją i modnym wyglądem.
Bieganie ma wiele zalet. A wiosna to doskonały czas, aby zacząć biegać. Jaki strój wybrać? Najważniejsze, aby był wygodny i funkcjonalny
Z Krystianem Gronkiem rozmawialiśmy zaraz po zakończeniu jego lekcji podczas konwencji Eu4ya. Opowiedział nam o swoich przygotowaniach do zajęć oraz o pracy instruktora
Książka jest poradnikiem dla początkujących, uczącym opanować kolejne ćwiczenia taoistycznego tai chi
Lista gwiazd w kolejce do udziału „Tańca z gwiazdami” powoli się kurczy. Za nami przecież już 11 edycji. Przez program przewinęło się wiele osób, ale są i takie, które wciąż czekają na propozycję lub się wahają czy zatańczyć...
Biegasz? Jeździsz na rowerze? Ćwiczysz na siłowni? Towarzyszy Ci muzyka? Sprawdziliśmy przy jakich utworach najczęściej ćwiczą miłośnicy aktywności fizycznej
Zegarki odmierzają czas sportowcom, biznesmenom, naukowcom - właściwie każdemu z nas. Spoglądamy na tarcze w wyrafinowanym stylu nawet wtedy, gdy jesteśmy spóźnieni.
O jej figurę zazdrosne są nie tylko pulchne gospodynie domowe, ale także młodsze koleżanki po fachu. Przydomek „bogini wybiegu” nie jest wyłącznie wymysłem mężczyzn
Gwiazdy mają swoje sprawdzone sposoby, by utrzymać szczupłą sylwetkę i cieszyć się z efektów utraty wagi. Jak to robią, które produkty żywieniowe i jakie sposoby pozwalają im ustrzeć się efektu jojo?
Szósta edycja „Tańca z gwiazdami” wkroczyła w decydującą fazę. W programie zostały już tylko trzy pary, które za tydzień zmierzą się ze sobą w walce o przepustkę do finału. W ostatnim, ćwierćfinałowym odcinku zgodnie z przewidywa
