Crossfit staje coraz bardziej popularny. Trudno się dziwić, w końcu to trening dla każdego, niezależnie od stopnia naszego wytrenowania. W crossficie rozmiłowały się również gwiazdy
Kelly Clarkson
Zwyciężczyni amerykańskiego Idola, przez długi czas opierała się modzie na rozmiar XS. Dopóki nie poznała treningu crossfit. „Mój trening trwa 35 minut, niektórzy na pewno powiedzą tylko 35 minut. Ale crossfit jest na tyle intensywnym treningiem, że czuję się jak G.I. Jane. Po treningu czuję się po prostu świetnie, moje endorfiny idą w górę” - przyznała gwiazda w jednym z wywiadów. Clarkson ćwiczy crossfit od pół roku i już widać zaskakujące efekty. Piosenkarka nie tylko schudła, ale również ujędrniła ciało.
Jason Statham
Kolejną gwiazdą, która uwielbia treningi crossfit jest Jason Statham. Gwiazda „Transportera” trenuje crossfit sześć razy w tygodniu po godzinie. Dzięki crossfitowi wyrzeźbił ciało i schudł 8 kilo w 6 tygodni! „Moje treningi są mordercze, koszmarne, ale bezcenne” - przyznaje aktor.
Jessica Biel
Hollywodzka piękność nie wyobraża sobie życia bez crossfit. Odkąd poszła na pierwszy trening zakochała się w nim i każdego dnia stara się znaleźć czas na crossfit. Trening pozwala jej utrzymać doskonałą kondycję oraz piękne ciało, którym zachowują się wszyscy. „W Hollywood jest duże ciśnienie, aby wyglądać w określony sposób. Crossfit pomaga mi utrzymać jędrne i smukłe ciało. Dodatkowo stosuję dietę paleo. Jestem zadowolona z mojego ciała i z tego, kim jestem” - przyznała modelka w jednym z wywiadów.
Cameron Diaz
„Ćwiczenia są dla mnie jak jedzenie, spanie, oddychanie, nie mogę się bez nich obejść” - przyznaję Cameron Diaz, która ostatnio stała się nową entuzjastką crossfit. Crossfit Diaz odkryła dzięki Alexowi Rodrigezowi i od tej pory stał się jednym z jej ulubionych sposobów, aby zachować smukłą sylwetkę.
Channing Tatum
Niesamowite ciało Channing Tatum zawdzięcza właśnie treningom crossfit. „Uwielbiam swoje ciało, dlatego robię wszystko, by wyglądało nieskazitelnie. Kiedy nie trenuję moje ciało robi się obwisłe” - mówi aktor. Za co lubi cross? Jak sam przyznaje przede wszystkim za różnorodność ćwiczeń i to, że trening nie jest zawsze taki sam.
Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.
Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
