Jesteś fanem tanga, lubisz flamenco i taniec brzucha? Tym razem masz szansę na przeżycie prawdziwej, tanecznej podróży pomiędzy Argentyną, Kubą a krajami arabskimi dzięki intensywnym warsztatowm tanecznym, które odbędą się w Krakowie
Niezaprzeczalnie woda jest podstawą codziennej diety. Jednak często stajemy pzred dylematem, jaką powinniśmy wybrać - gazowaną czy niegazowaną, w puszce czy w butelce...
Trening ze sztangą rzeźbi i buduje mięśnie, pomaga też pozbyć się zbędnych kilogramów. Wbrew powszechnej opinii nie jest on przeznaczony wyłącznie dla mężczyzn - mogą go wykonywać także kobiety, bez obaw o nadmierny przyrost masy mięśniowej. Ćwiczy
Popularna aktorka Ewa Kasprzyk zamierza odchudzić Michała Pielę, czyli grubiutkiego aspiranta Nocula z serialu „Ojciec Mateusz”
Monika Giermuda, założycielka szkoły tańca i fitness "Rockstep", zawodowa tancerka, Vice Mistrzyni Polski Show Zawodowych Par Tanecznych w tańcach latynoamerykańskich, portalowi fit.pl opowiedziała o swoich planach i pomysłach na rozwój n
Fitness i sport to czysta przyjemność, ale czasami – niestety – zdarzają się kontuzje. Nie jest to przyjemne ani dla osoby kontuzjowanej, ani dla trenera czy instruktora prowadzącego zajęcia.
Wózek może służyć nie tylko do tradycyjnych spacerów z dzieckiem. Znamy już ćwiczenia z wózkiem, które służą nie tylko dziecku, ale i figurze mam. Teraz czas na hulajnogę, która pozwala rodzicom szybciej przemieszczać si
Jedną z gwiazd, które odwiedziły targi Fitness Body & Fashion FitExpo 2007, była Mistrzyni Świata Fitness, Aleksandra Kobielak
