Bardzo ważnym elementem ekwipunku biegacza są buty biegowe. Jak je wybrać? Które są najlepsze? Marka Reebok podpowiada
Sylvester Stallone przyznał się, że w weekendy zajada się jedzeniem z fast foodów, co sprawia, że regularnie tyje
Nagrodzona Oskarem za najlepszy film dokumentalny opowieść o podróży przez Atlantyk... na inkaskiej tratwie!
***Hotel Wierchomla SKI&SPA Resort w Beskidzie Sądeckim oraz portal Joga-Joga.pl już po raz czwarty zapraszają na Górski Maraton Jogi. 27 i 28 sierpnia do Wierchomli zjadą sympatycy jogi, początkujący i zaawansowani jogini, osoby chcące zdrowo
Wdychanie tytoniowego dymu niemal dwukrotnie zwiększa ryzyko ubytków słuchu wśród nastolatków-dowiedli amerykańscy uczeni. O ich odkryciu informuje pismo "Archives of Otolaryngology - Head & Neck Surgery"
Co jest twoim atutem i co powinnaś z dumą eksponować? Jaka część ciała z kolei stanowi słabszy punkt twojej sylwetki, a zatem – co należałoby ukryć lub wyretuszować umiejętnym doborem fasonu i wzoru? To pytania wymagające chwili autorefleksji. Warto
Akcja tej książki toczy się tam, gdzie trzymasz rower. Żeby wczuć się w fabułę, będziesz potrzebować kluczy imbusowych, kombinerek, śrubokrętów i oliwki do łańcucha. A bohaterem tej książki jesteś Ty sam
Zawodowcy - najlepsi w Polsce kulturyści, zawodnicy muaythai, MMA, pole dancerzy oraz miłośnicy sportu i zdrowego trybu życia spotkają się od 23 do 24 kwietnia w Targach Kielce podczas targów FIT Weekend. Ambasadorami targowego wydarzenia są Wojcie
Ćwiczenia aerobowe są najskuteczniejsze w walce z oponką na brzuchu-dowiedli amerykańscy naukowcy, którzy przeprowadzili porównanie skuteczności ćwiczeń aerobowych, treningu siłowego i połączenia obu typów treningu
W tegorocznych Mistrzostwach Europy, rozgrywanych w Viterbo wzięła udział rekordowa liczba 128 zawodniczek i zawodników z 28 krajów. Złoty medal w fitness gimnastycznym mężczyzn zdobył Tomasz Pietras.
Fitness i sport to czysta przyjemność, ale czasami – niestety – zdarzają się kontuzje. Nie jest to przyjemne ani dla osoby kontuzjowanej, ani dla trenera czy instruktora prowadzącego zajęcia.
Wózek może służyć nie tylko do tradycyjnych spacerów z dzieckiem. Znamy już ćwiczenia z wózkiem, które służą nie tylko dziecku, ale i figurze mam. Teraz czas na hulajnogę, która pozwala rodzicom szybciej przemieszczać si
Jedną z gwiazd, które odwiedziły targi Fitness Body & Fashion FitExpo 2007, była Mistrzyni Świata Fitness, Aleksandra Kobielak
