Timex, partner Maratonu Warszawskiego, przygotował dwa modele zegarków specjalnie dla miłośników joggingu
Z Dominikiem Pytlarczykiem, międzynarodowym prezenterem fitness rozmawiamy o pracy prezentera fitness, fitnessie w Polsce i zagranicą oraz pasjach
W maju stawiamy na dynamikę i energię. Dlatego tym razem proponujemy Summer Aerobic – zestaw bardzo dynamicznych ćwiczeń
Robert Korzeniowski dołączył do grona kolejnych uczestników, najnowszej edycji Tańca z Gwiazdami, która rozpocznie się już we wrześniu. Jak czuje się nasz najlepszy chodziarz w nowej roli?
Jak powinna ubierać się wysoka osoba, która chce optycznie skrócić swoją sylwetkę? Dzięki naszym wskazówkom, pozbędziesz się kompleksów na punkcie swojego wysokiego wzrostu
Łyżwiarka szybka, brązowa medalistka igrzysk w Vancouver i srebrna igrzysk w Sochi. W rozmowie z EksMagazynem opowiada, jak wyglądały jej przygotowania do najważniejszego startu roku
Najnowszy numer „SOLARIUM & Fitness” to ponad 150 stron informacji z branży solaryjnej, kosmetycznej, SPA i fitness
Sen to zdrowie, o ile nie trwa zbyt krótko lub zbyt długo. Nieodpowiednia ilość snu może prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych
Fitness i sport to czysta przyjemność, ale czasami – niestety – zdarzają się kontuzje. Nie jest to przyjemne ani dla osoby kontuzjowanej, ani dla trenera czy instruktora prowadzącego zajęcia.
Wózek może służyć nie tylko do tradycyjnych spacerów z dzieckiem. Znamy już ćwiczenia z wózkiem, które służą nie tylko dziecku, ale i figurze mam. Teraz czas na hulajnogę, która pozwala rodzicom szybciej przemieszczać si
Jedną z gwiazd, które odwiedziły targi Fitness Body & Fashion FitExpo 2007, była Mistrzyni Świata Fitness, Aleksandra Kobielak
