Jak schudnąć 40 kilogramów? Zapytajcie Kirstie Alley. Pozbyła się już ponad 30 kilogramów nadwagi i nie zamierza na tym poprzestać.
Odprężający masaż skutecznie poprawiaja samopoczucie. Za sprawą wiedzy przekazanej w książce będziesz mógł stworzyć we własnym domu salon SPA i masażu
Wiosna czy lato to niemal idealna pora na podjęcie decyzji o odchudzaniu. Zimą potrzebujemy większej liczby kalorii, by wyrównać straty ciepła, na jakie narażamy nasz organizm w mroźne dni. W efekcie jemy więcej, a przy tym gromadzimy zbędne kilogr
Nasze dzieci tyją w zastraszającym tempie. Zamiast biegać lub grać w piłkę wolą czas wolny spędzać przed komputerem, zajadając się niezdrowymi przysmakami. Chcesz uchronić je przed skutkami otyłości? Zacznij działać
Początek roku to czas, kiedy stawiamy sobie nowe cele i obietnice. Na tej liście nierzadko pojawia się chęć poprawienia sylwetki i kondycji, zwiększenie aktywności fizycznej. Wytrwać w tym postanowieniu pomoże marka F&F, która przygotowała prom
Katie Holmes to twarda sztuka: kilka dni temu wystartowała w nowojorskim biegu maratońskim i przebiegła cała trasę
Drogi Rodzicu, czy zdarzyło się kiedyś, że Twoje dziecko nie wykonało tego, o co je poprosiłeś i musiałeś powtarzać jakieś polecenie raz, drugi, trzeci, dziesiąty? Jeśli nie, to odłóż tę książkę. Ona nie jest dla Ciebie
Nie tylko świeżo upieczone mamy ćwiczą z Fit Mom! Również tatusiowie chcą zadbać o swoją sylwetkę. Przykładem i inspiracją dla tatusiów, niech będzie Tomek, który schudł i odmienił swoje życie, dzięki Fit Mom - Ania Dziedzic
Stresujące wydarzenia, takie jak utrata bliskiej osoby czy rozstanie z partnerem wpływają na kurczenie się istoty szarej mózgu - informują naukowcy w raporcie opublikowanym w piśmie "Biological Psychiatry"
Znana z serialu "Przyjaciele", do którego musiała sporo schudnąć. Doprowadziło ją to do stanu depresji i znacznego wyczerpania ogranizmu. Cudem uniknęła anoreksji. Dziś stosuje jedynie własne, sprawdzone sposoby na utrzymanie świetnej for
Zanim staniesz na desce windsurfingowej, poczujesz wiatr w żaglu i falę pod stopami zrób krótką rozgrzewkę. Najważniejsze jest przygotowanie mięśni ramion, nóg, klatki piersiowej i brzucha.
Chcesz efektywne i wydajnie rozplanować swój trening? Wykorzystaj kombinację sztuk walki, jogi i medytacji – trenuj Budokon!
Doda ma 21 lat, pochodzi z Ciechanowa. Od 2000 roku jest wokalistką zespołu Virgin. W 2005 roku na festiwalu w Sopocie, wraz z towarzyszącymi jej muzykami z zespołu, zdobyła nagrodę publiczności (Srebrnego Słowika).
Sekret smukłej sylwetki aktorki tkwi w tradycyjnych daniach kuchni meksykańskiej i ostrych przyprawach
