Delikatnie umięśnione, jędrne i smukłe ramiona... Chcemy pokazywać je nie tylko wiosną, dlatego już dziś wybierz odpowiednie ćwiczenia i ciesz się pięknymi ramionami
W jaki sposób stracić kilogramy po ciąży? Ćwiczyć razem z dzieckiem! Oto kilka podstawowych ćwiczeń na wzmacnianie mięśni brzucha dla mam
Team Teach w wykonaniu Natalii Filipp i Andżeliki Jeżewskiej na Międzynarodowej Konwencji Fitness Fitstyle Summer 2012 w Kielcach
Skakanka to zabawka dla dzieci? Nic bardziej mylnego! Skakanka to rewelacyjny przyrząd fitness, który pozwoli Ci spalić zbędne kilogramy
Lekcja Pilates Dance w wykonaniu Marty Wawszczyk na Międzynarodowej Konwencji Fitness Fitstyle Summer 2012 w Kielcach