Dzieci mają dużą potrzebę ruchu, uwielbiają szaleńczą zabawę i dobrze, bo ma ona doskonały wpływ na rozwój maluchów. Regularna aktywność fizyczna, podobnie jak dieta dostarczająca dziecku odpowiedniej ilości wapnia i witaminy D, jest niezbędna w procesie wzrostu i tworzenia się układu kostnego. Ruch poprawia odporność kości i pomaga w prawidłowym kształtowaniu się młodych stawów. Aktywność malucha ma ponadto fundamentalne znaczenie dla rozwoju prawidłowej postawy ciała i ogólnej kondycji naszej pociechy. Dzięki zabawie podnosi się wydajność układu ruchowego, krążenia, oddychania oraz przemiany materii. Redukuje się tkanka tłuszczowa. Zabawy ruchowe rozwijają funkcje motoryczne organizmu jak: siła, zręczność, koordynacja ruchowa, czy szybkość reakcji.To już chyba wystarczająca rekomendacja korzyści, jakie niesie intensywna zabawa ruchowa, którą zapewnimy naszemu malcowi? Jest jednak coś jeszcze. Dzieci przyzwyczajane od najmłodszych lat do regularnej aktywności fizycznej, będą później podejmować i kontynuować zajęcia rekreacyjno-sportowe. W dorosłym życiu fitness, czy trening stanie się dla młodego człowieka naturalnym zajęciem wpisanym w rozkład tygodnia.
Z labiryntu do rozwoju
Istotne, aby baraszkującym malcom zapewnić do zabawy odpowiednie warunki. Zimą, kiedy nie możemy korzystać z placów zabaw i zielonych miejsc do wypoczynku jest to tym bardziej utrudnione. Dlatego w ciągu ostatnich lat nastąpiła prawdziwa eksplozja parków rozrywki dla dzieci. Pojawiły się w wielu zakątkach większych miast. Przypominają kolorowe, baśniowe krainy i oferują coraz atrakcyjniejsze rozwiązania.
Sale zabaw to miejsca, gdzie nasz malec może wspinać się po pochylniach, skakać, krążyć w labiryntach, sunąć po zjeżdżalniach i nurkować w kolorowych piłkach dając ujście rozpierającej energii. Mięśniepracują, a maluch wypracowuje koordynację ruchów i ćwiczy zmysł równowagi. Przy okazji rozwija zdolność koncentracji uwagi i przełamuje swoje bariery i lęki. Kiedy po raz pierwszy siada na wysokiej zjeżdżalni, pokonuje strach i ćwiczy odwagę ruchową. Korzysta przy tym z odpowiednich dla niego sprzętów. Urządzenia w parkach rozrywki dla dzieci zostały bowiem opracowane według norm i standardów, uwzględniających możliwości i potrzeby ruchowe dzieci w różnym wieku.
Sukces w sprawności
Morze kolorowych, plastikowych kulek zapewnia maluchom doskonałą zabawę, ale nie tylko. Ruch dostarczają także bodźców, których potrzebuje mózg urwisa do prawidłowego rozwoju. Sprawia, że maluch lepiej funkcjonuje także w przedszkolu i szkole. Chwytając piłki smyk ćwiczy ruchy rąk i precyzyjne użycie palców. Wyrabia sprawność manualną i koordynację wzrokowo–ruchową. Dlatego posługiwanie się przyborami szkolnymi nie będzie sprawiało mu później kłopotu.
Sprawnie motorycznie dziecko łatwiej nawiązuje kontakt z rówieśnikami. Ma możliwość pełnego uczestniczenia w zabawach i grach. Obserwując grupę bawiących się dzieci można zauważyć, że uczą się nawzajem od siebie różnego typu zachowań. W ten sposób nasza pociecha wyrabia też zachowania społeczne. Nie do przecenienia jest również fakt, że zabawa pozwala zredukować poziom stresu, któremu przecież podlegają także dzieci. W czasie niewinnego hasania w dziecięcym organizmie zachodzą reakcje chemiczne i wydzielają się substancje odpowiedzialne za świetne samopoczucie malca.
www.dziecko.fit.pl
1
