Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badania, które wskazują, że drastyczne ograniczenie kalorii dostarczanych w ciągu dnia może cofać patologiczne zmiany towarzyszące cukrzycy typu II. Czyżby niskokaloryczna dieta mogła trwale leczyć z cukrzycy?
Odchudzanie to złożony proces, narzucający nam nowe nawyki żywieniowe, które po jego zakończeniu musimy zachować żeby utrzymać wagę
Dieta oczyszczająca ma wiele zalet – przywraca blask skórze, dodaje energii, poprawia nastrój. Powoduje, że nie jesteśmy już tak senne i ospałe. To doskonałe rozwiązanie na wiosenę
Okazuje się, że cieszący się złą sławą cholesterol może mieć pozytywne działanie. Zwłaszcza dla osób pracujących nad swoją muskulaturą, bo według amerykańskich naukowców cholesterol pomaga zwiększyć masę mięśni podczas ćwiczeń
Dieta ta nie tylko działa na organizm oczyszczająco i odchudzająco, wzmacnia również odporność i ogólnie kondycję fizyczną
Kompozycja płatków i owoców wypiera z naszych stołów popularne płatki kukurydziane. Jaki jest tego powód? Poznaj prawdę o müsli
Zrzucenie zbędnych kilogramów korzystnie wpływa na naszą odporność - wynika z prac dwóch niezależnych zespołów badaczy
Główna zasada tej diety brzmi – nie łącz węglowodanów i białek. Dzięki niej możesz stracić 1 kg w ciągu tygodnia
