Jak wykazują najnowsze badania, filiżanka herbaty dziennie może zapobiegać chorobom serca. Ludzie regularnie pijący herbatę są prawdopodobnie mniej zagrożeni zawałem serca.
1 puszka tuńczyka w sosie własnym, opakowanie serka wiejskiego, 2-3 jajka na twardo, pieprz do smaku, zioła według uznania.
Wspomaga oczyszczanie organizmu, a także jest bardzo pomocny wszystkim tym, którzy się odchudzają. Co to takiego? Błonnik
Szklanka soku owocowego może być jedną z zalecanych porcji owoców dziennie. Tymczasem pojawiają się obawy, gdy sięgamy po soki, ponieważ narosło wokół nich sporo mitów. Efekt jest taki, że zaczynamy pomijać w codziennej diecie ważne ź
Na początku XX wieku Miecznikow wysunął tezę, że tzw. mleko bułgarskie, czyli mleko poddane fermentacji specyficzną mikroflorą, jest przyczyną długowieczności Bułgarów. Teza ta nie miała wówczas udokumentowania naukowego, obecnie sytuacja ul
Składniki: * 5 pomidorów * 100 g kaszy kuskus * Rosół warzywny KNORR * Posiekana mięta * 100 g sera feta * Papryka czerwona i żółta po 1 sztuce * Łyżka stołowa oliwy z oliwek * Sok z połowy cytryny
