Kuchnia, czy dieta wellness to dziś bardzo modne zagadnienia. Co to takiego i skąd się wzięło? Warto się przyjrzeć z bliska takim dietom oferowanym w Spa, czy w uzdrowiskach
Sposób, w jaki zaczynamy dzień, ma znaczący wpływ na nasze dalsze samopoczucie. W porannym pośpiechu nie znajdujemy czasu na posiłek, chociaż dietetycy zgodnie twierdzą, że pożywne śniadanie dostarcza nam energii potrzebnej w ciągu całego dnia. Sta
Na półkach sklepowych jest wiele produktów, które kuszą nas obniżoną kalorycznością, zmniejszoną zawartością tłuszczu czy brakiem cukru. Czy warto po nie sięgać? Na jakie informacje zwracać uwagę decydując się na ich zakup?
Kwasy omega 3 mają wiele zdrowotnych właściwości. Według najnowszych badań mogą również pomagać obniżać ryzyko chorób dziąseł
2 pory 4 łyżki masła 1 l wywaru 3 łyżki śmietany 18% 2 serki topione Gouda lub Ementaler starty parmezan sól i pieprz do smaku
Odchudzanie to wyzwanie. Codzienne liczenie kalorii, komponowanie zdrowych posiłków odtrasza wiele osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Dlatego powstał 42 Vital Nieskokaloryczna Dieta Roślinna, czyli innowacyjny i optymalny skł
* 2 polędwiczki wieprzowe - około 300g * 200 g chrzanu śmietankowego * 200 g masła lub margaryny np. Kasia (najlepiej w temperaturze pokojowej) * 2 łyżki miodu * 1 łyżka Przyprawy do mięs KNORR * 2 jajka ugotowane na twardo
