Zostań jednodniowym wegetarianinem! Jest ku temu okazja – 20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień bez Mięsa. Okazja idealna, bo nazajutrz pierwszy dzień wiosny, która na powrót wniesie do naszych kuchni świeże warzywa i owoce!
Niektórzy potrafią godzinami obierać prażone nasiona słonecznika i zajadać się nimi. To wciągające zajęcie dostarcza nie tylko przyjemności, ale i wielu cennych wartości odżywczych. Co zawierają nasiona słonecznika i do czego można je wykorzy
Ser żółty to doskonały dodatek do kanapek i sałatek. Można go jeść na zimno i na ciepło. Okazuje się, że jest także zdrowy
Codzienne przyzwyczajenia, nawet te pozornie banalne, jak pożywne śniadania czy regularne spacery, wprost przekładają się na stan naszego organizmu. Nasze nawyki i wybory żywieniowe nie zawsze jednak odpowiadają potrzebom organizmu
Któż z nas nie lubi wiosny i nie tęskni do niej? Wiosna to czas wielkich postanowień. Obiecujemy sobie, że będziemy dbać o zdrowie, uprawiać sport, zmienimy dietę
Odchudzanie to wyzwanie. Codzienne liczenie kalorii, komponowanie zdrowych posiłków odtrasza wiele osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Dlatego powstał 42 Vital Nieskokaloryczna Dieta Roślinna, czyli innowacyjny i optymalny skł
* 2 polędwiczki wieprzowe - około 300g * 200 g chrzanu śmietankowego * 200 g masła lub margaryny np. Kasia (najlepiej w temperaturze pokojowej) * 2 łyżki miodu * 1 łyżka Przyprawy do mięs KNORR * 2 jajka ugotowane na twardo
.jpg)
