Witarianizm to dieta wykluczająca spożywanie pokarmów poddanych obróbce termicznej. Witarianie dopuszczają podgrzewanie jedzenia do 41 °C. Najczęściej, choć nie zawsze jest łączony z wegetarianizmem lub weganizmem
Smakosze tej słonej przekąski nie mają co liczyć na szczupłą sylwetkę i dobre zdrowie. Wszystkie badania wykazują, że chipsy zaśmiecają nasz organizm
Dieta paleolityczna szturmem zdobywa nowych zwolenników. W 2013 i 2014 roku był to jeden z najpopularniejszych systemów żywienia stosowanych na świecie. Czy rzeczywiście dieta przodków jest dla nas dobra i czy warto wprowadzić ją w ży
W chorobie wrzodowej już trzydzieści minut po zjedzeniu posiłku pojawia się ostry ból. Choroba ta należy do najczęstszych schorzeń przewodu pokarmowego. Co jeść, aby uniknąć bólu?
Słońce nieśmiało wygląda zza zachmurzonego nieba, a ty czekasz już z utęsknieniem na cieplejsze dni. Zanim to nastąpi, pamiętaj, by obudzić swoje ciało z zimowego snu. Ćwiczenia oraz dawka zdrowej energii i witamin przywrócą Ci wiosenną radość
Pesto zdobywa entuzjastów na całym świecie. Nic dziwnego, gdyż śródziemnomorski zielony sos ma wiele właściwości
Warzywa stanowią najmniej kaloryczną grupę surowców spożywczych. Po które z nich sięgać najbezpieczniej, gdy będąc na diecie dopadnie nas głód między posiłkami?
Postanawiasz zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowe. Co zrobić, aby zdrowe odżywanie szło w parze z pracą zawodową, która często zmusza nas do nieregularnych posiłków
Czosnek stosowany w kuchni służy jako przyprawa, ale świetnie sprawdza się też jako konserwant żywności i lekarstwo
Nie od dziś wiadomo, że to kobiety bardziej przywiązują wagę do swojego wyglądu. Najczęściej to one korzystają z diet odchudzających. Jak jest z panami?
.jpg)
.jpg)
