Był czas, kiedy dieta kopenhaska robiła wielką furorę. Na szczęście czas jej świetności już minął i coraz mniej osób decyduje się na jej stosowanie. To jedna z najmniej racjonalnych diet alternatywnych
Jeżeli uprościsz swoją dietę zaledwie na tydzień, odczujesz niesamowitą poprawę samopoczucia i nastroju. Spróbuj jeść jedynie naturalne pokarmy i daj odpocząć ciału od przetworzonych produktów takich jak: mąka, cukier, konserwy czy sosy z to
W pierwotnej wersji miała chronić przed chorobami układu krążenia, ostatecznie stała się jedną z najpopularniejszych diet odchudzających
Jeśli patrzysz w lustro i widzisz fałdki, których chętnie byś się pozbyła, już dziś musisz przystąpić do akcji odchudzanie. Jak poradzić sobie z wymówkami?
Japończycy najszczuplejsi, a mieszkańcy wysp Pacyfiku ciężsi od nich o około 70%. Amerykanie ciągle przybierają na wadze i są w czołówce najbardziej otyłych narodowości. Gdzie na mapie zbędnych kilogramów i nadmiaru tkanki tłuszczowej znajdu
Autorką tej diety jest niemiecka badaczka dr Johanna Budwig. Po wielu latach prac nad kwasami tłuszczowymi omega-3 oraz olejem lnianym, Budwig pokusiła się o stworzenie założeń dietetycznych programu nazwanego jej imieniem i nazwiskiem
Dietetycy bija na alarm – jesteśmy społeczeństwem, które w coraz większym tempie przybiera na wadze. Jednocześnie najwięcej Polaków interesuje się nowymi systemami odchudzania. Sprawdźcie jakie diety były najczęściej wyszukiwane w mija
Osoby mające doświadczenie z dietą Kliniki Mayo kojarzą ją głównie z jedzeniem jajek oraz warzyw. Jak się okazuje ma to niewiele wspólnego z tym, co obecnie oferuje popularna amerykańska klinika osobom chcącym schudnąć
Przeglądając Internet często spotykamy się z propozycjami diet oczyszczających. Zwolennicy takich praktyk twierdzą, ze ich stosowanie jest nie tylko zdrowe, ale także niezbędne dla organizmu. O opinię na temat skuteczności takich „głodówek&rd
