Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Freiburgu dowodzą, że ludzie cierpiący na depresję naprawdę widzą świat na szaro
Tłuste jedzenie nie tylko tuczy. Dieta bogata w wysokotłuszczowe potrawy wpływa także na nasz nastrój. Nadwaga i brak uśmiechu to sygnał, że w menu jest za tłuste i trzeba je zmienić
Zbyt szybkie tempo życia, przepracowanie lub po prostu widmo szarej, jesiennej aury sprawiają, że stajemy się spięci i nerwowi. 28 października obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Możliwe, że stanie się on inspiracją do tego, by pod
Większości z nas listopad wydaje się najsmutniejszym miesiącem w roku. Wówczas ogarnia nas tęsknota za minionym latem. Wraz z nadejściem jesieni nagle stajemy się ospali.
Większość czasu spędzasz w pracy, przed telewizorem albo śpiąc. Nic dziwnego, że zimą twoje samopoczucie jest gorsze. Zimową, sezonową depresję można jednak zwalczyć
Wszyscy przestrzegają nas przed słońcem i jego złym wpływem na nasz organizm. Jednak słońce może być również doskonałym sposobem leczenia
Jesień to czas, w którym często dopada nas przygnębienie i apatia. Aby temu zapobiec proponujemy dietę poprawiającą nastrój
Przesadne angażowanie się w internet może prowadzić do depresji i uzależnień – wynika z badań brytyjskich naukowców z Uniwersytetu w Leeds
Jak pokazują badania naukowców z Purdue University w Bostonie rodzeństwo, które wyczuwa, że ich matka konsekwentnie faworyzuje lub odrzuca jedno z dzieci jest bardziej narażone na objawy depresji w życiu dorosłym. Wyniki badania po raz pierw
Każdy z nas ma takie dni, że wszystko go drażni. Stan ten związany jest ze stresem, który przeżywamy wciągu dnia. Czy zatem jest stres?
Jak pokazują badania naukowców z Purdue University w Bostonie rodzeństwo, które wyczuwa, że ich matka konsekwentnie faworyzuje lub odrzuca jedno z dzieci jest bardziej narażone na objawy depresji w życiu dorosłym. Wyniki badania po raz pierw
.jpg)
