Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Freiburgu dowodzą, że ludzie cierpiący na depresję naprawdę widzą świat na szaro
Tłuste jedzenie nie tylko tuczy. Dieta bogata w wysokotłuszczowe potrawy wpływa także na nasz nastrój. Nadwaga i brak uśmiechu to sygnał, że w menu jest za tłuste i trzeba je zmienić
Zbyt szybkie tempo życia, przepracowanie lub po prostu widmo szarej, jesiennej aury sprawiają, że stajemy się spięci i nerwowi. 28 października obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Możliwe, że stanie się on inspiracją do tego, by pod
Większości z nas listopad wydaje się najsmutniejszym miesiącem w roku. Wówczas ogarnia nas tęsknota za minionym latem. Wraz z nadejściem jesieni nagle stajemy się ospali.
Większość czasu spędzasz w pracy, przed telewizorem albo śpiąc. Nic dziwnego, że zimą twoje samopoczucie jest gorsze. Zimową, sezonową depresję można jednak zwalczyć
Otyłość i depresja często idą w parze. Ale czy to depresja prowadzi do otyłości czy może to otyłość powoduje depresję?
Celiakia uznawana jest za najpoważniejszą nietolerancję pokarmową. Choroba polega na trwałym nieprzyswajaniu glutenu, który zawarty jest w zbożach. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swojego schorzenia, a występujące objawy przypi
Ludzie, którzy całują się regularnie i namiętnie, żyją nawet o pięć lat dłużej od tych, którzy unikają pocałunków
Jesień to czas, w którym często dopada nas przygnębienie i apatia. Aby temu zapobiec proponujemy dietę poprawiającą nastrój
Samotność jest stanem, który może dotknąć każdego z nas. Niezależnie od wieku, zawodu, płci i innych czynników możemy ją odczuć w każdej chwili naszego życia
ADHD u dzieci może w przyszłości przyczynić się do wystąpienia depresji oraz innych problemów psychicznych – jak podkreślają psychologowie dziecięcy
Choć powszechnie sądzi się, że czekolada poprawia nastrój, najnowsze badania publikowane w kwietniowym Archives of Internal Medicine pokazują, że osoby spożywające najwięcej czekolady są dużo bardziej narażone na depresję
.jpg)
