Naukowcy z USA są bliscy opracowania metody leczenia uszkodzeń rdzenia kręgowego. Ich zdaniem hamulec wstrzymujący wzrost nowych włókien nerwowych u dorosłych ssaków można zwolnić, wyłączając aktywność lub ekspresję enzymu o nazwie PTEN w u
Chcąc uchronić swoje dziecko przed schorzeniami kręgosłupa, a co za tym idzie leczeniem, powinieneś już dziś zadabać o to, by zamiast siedzieć długo przed komputerem było aktywne na świeżym powietrzu
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Siedzący tryb życia temu nie pomaga. Dlatego też warszawski klub Atmosfera Ruchu wprowadza do swojego grafika nowe zajęcia – zdrowy kręgosłup
Nie zawsze trzeba iść do fitness klubu, aby zadbać o swój wygląd. Ćwiczenia można wykonywać w domu, dysponując nawet niezbyt wielką powierzchnią do ćwiczeń.
Właściwa rozgrzewka i rozciąganie może zmniejszyć ryzyko kontuzji. Są też ćwiczenia, które dodatkowo wzmacniają mięśnie i chronią miejsca podatne na kontuzje. Newralgiczne punkty to plecy, kolana i ramiona.
Można opóźnić lub zapobiec występowaniu osteoporozy stosując regularnie odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Ćwiczenia fizyczne sprawiają, iż kości stają się bardziej zwarte i mocniejsze
