Gymstick to przybór fitness, który łączy ćwiczenia z wykorzystaniem drążka gimnastycznego i gum oporowych. Nadaje się do treningu dla już aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero rozpoczną ćwiczenia
Popularna aktorka i prezenterka telewizyjna postanowiła podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi kobietami, które po urodzeniu dziecka borykają się z nadwyżką kilogramów
Ranking Miejsc Przyjaznych Przyszłym Mamom organizowany w ramach kampanii „Odmienny stan – odmienne traktowanie” został rozstrzygnięty. W wyniku głosowania internautów oraz kapituły konkursu wyróżniono dziesięć placó
Od tego co robisz w okresie ciąży zależeć będzie zdrowie twojego dziecka. Dlatego musisz pamiętać, by dbać o siebie, dobrze się odzywiać, wypoczywać i gimnastykować. W końcu chcesz, by twoje dziecko było zdrowe
Książka Bonnie Berk „Aktywna mama” to propozycja dla wszystkich kobiet, które spodziewają się dziecka, ale w czasie ciąży nie chcą zaprzestawać ćwiczeń
Niemiecka supermodelka imponuje urodą i nienaganną figurą, a utrzymuje ją dzięki odpowiedniej diecie i treningowi
Poziom aktywności fizycznej przed i w trakcie ciąży może być kluczowym elementem szybkiego powrotu do formy i zgrabnej sylwetki po porodzie
Chcesz mieć przy sobie dziecko, a jednocześnie mu nie szkodzić. Z pomocą przychodzi ci wiązana chusta, w której możesz je nosić
Ciąża ma swoje uroki, ale jest tez obciążeniem dla naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia dobrze jest więc zapewnić sobi
Dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom Halle Berry ma świetną figurę nawet teraz, kiedy jest w ciąży
