Po ciąży ciało kobiety się zmienia – to prawdziwy krajobraz po burzy. Największą zmorą dla wielu z nich jest brzuch, który nie jest już tak elastyczny i plaski. Wiele kobiet marzy więc, aby pozbyć się tej krępującej fałdki i wrócić do
Okres połogu nie jest przeszkodą do podjęcia aktywności fizycznej – twierdzi Anna Dziedzic, autorka bloga fitmom.pl. Co prawda podczas tych sześciu tygodni organizm odpoczywa, regeneruje się i nabiera sił, ale młode mamy już stopniowo powinny pracow
Palenie podczas ciąży ma bardzo negatywny wpływ na rozwój płodu. Jak przekonują naukowcy, paląca matka nie tylko zatruwa dziecko, ale doprowadza do pogorszenia jego kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej w przyszłości
Ostatnio pojawiło się wiele informacji o tym, że aktorka ma problemy z powrotem do formy po ciąży. Jednak widać, że Kasia odzyskuje swoją dawną sylwetkę
Planujesz ciążę? A może z radością oczekujesz już na swojego maluszka? Czy tego cudownego czasu nie zakłócają niepewność i stale rodzące się pytania?
Modelka i mama czwórki dzieci z pewnością sporo może powiedzieć w kwestii ubrań ciążowych. Heidi Klum zadebiutuje w przyszłym miesiącu jako projektantka ubrań dla... przyszłych mam
Czy wiesz, że wystarczy ćwiczyć trzy razy w tygodniu przez kwadrans, aby zgubić 10 kg w dwa miesiące i pozbyć się „po ciążowego” brzuszka?
Aktorka nie wyobraża sobie, że będąc w ciąży miałaby unikać ruchu. Aktywność fizyczna u przyszłych mam jest bardzo ważna dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia
Ciąża to nie powód aby rezygnować z ćwiczeń. Aqua-aerobik dla kobiet w ciąży to najlepszy sposób aktywności fizycznej dla przyszłych mam
Celebrytka chce w ten sposób wrócić do figury sprzed ciąży. Gwiazda zatrudniła nawet kucharza, który przygotowuje jej odchudzające soki
