Gymstick nadaje się do treningu dla już aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero rozpoczną ćwiczenia
Po ciąży ciało kobiety się zmienia – to prawdziwy krajobraz po burzy. Największą zmorą dla wielu z nich jest brzuch, który nie jest już tak elastyczny i plaski. Wiele kobiet marzy więc, aby pozbyć się tej krępującej fałdki i wrócić do
Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych dowiedli, że witamina C jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu
Okres połogu nie jest przeszkodą do podjęcia aktywności fizycznej – twierdzi Anna Dziedzic, autorka bloga fitmom.pl. Co prawda podczas tych sześciu tygodni organizm odpoczywa, regeneruje się i nabiera sił, ale młode mamy już stopniowo powinny pracow
W organizmie kobiety na poszczególnych etapach ciąży i po urodzeniu dziecka zwiększa się zapotrzebowanie na wiele pierwiastków
Palenie podczas ciąży ma bardzo negatywny wpływ na rozwój płodu. Jak przekonują naukowcy, paląca matka nie tylko zatruwa dziecko, ale doprowadza do pogorszenia jego kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej w przyszłości
Ostatnio pojawiło się wiele informacji o tym, że aktorka ma problemy z powrotem do formy po ciąży. Jednak widać, że Kasia odzyskuje swoją dawną sylwetkę
W środę, 21 września 2016, Pola Mokotowskie zostały opanowane przez mamy z wózkami! Ponad 40 pań wzięło udział w otwartym treningu poprowadzonym przez Anię Dziedzic
Kapanie z nosa, drapanie w gardle, osłabienie – to typowe, niepokojące objawy przeziębienia. Jeśli jednak przytrafiają się kobiecie w ciąży zamiast paniki, warto działać szybko, by ulżyć mamie i nie zaszkodzić dziecku
