Ból pleców nęka osoby prowadzące siedzący tryb życia, towarzyszy otyłości, jest zmorą kobiet w ciąży. Przedstawiamy kilka ćwiczeń, które pomogą uporać się z problemem
Za trzy miesiące rozpocznie się sezon bikini. Proponujemy ćwiczenia, które pozwolą Ci cieszyć się płaskim i seksownym brzuchem, przyciągającym wzrok niejednego mężczyzny
Każda kobieta marzy płaskim brzuchu. Jeśli chcesz, aby twoja figura wzbudzała zazdrość u koleżanek i pożądanie u mężczyzn musisz zastosować nasz zestaw ćwiczeń, a będziesz cieszyła się płaskim brzuchem, bez fałdek tłuszczu
Czyli brzuch, pośladki, uda. Ćwiczenia, które cieszą się niesłabnącą popularnością, zwłaszcza wśród pań
Chirurgia plastyczna to dziedzina zajmująca się korektą części ciała, uszkodzonych w wyniku urazów, wieku ,wad wrodzonych, pourazowych zniekształceń powłok ciała, nowotworów oraz schorzeń kończyn górnych lub też innych wad
Trening gibkościowy, siłowy i aerobowy - co to takiego, do czego one służą i jak je wykonywać, by przyniosły pożądane efekty, podpowiada nasz ekspert, Joanna Zapolska, wielokrotna mistrzyni fitness
