Sweat Lodge to nowy program odnowy fizycznej i psychicznej – połączenie skrajnego wysiłku fizycznego z duchową kontemplacją
Powszechnie używane w literaturze pojęcie „bariera” nie odbiega zasadniczo od jego potocznego znaczenia. Pojęcie to stanowi zwykle synonim przeszkody i oznacza zawsze zespół czynników ograniczających dostęp do pewnych dóbr
W miniony weekend (25-26 września 2010) odbyły się pierwsze targi Aktywni 50+ skierowane do seniorów. Było to dwudniowe wydarzenie dla wszystkich tych, którzy nie zważając na wiek chcą żyć pełnią życia
Czas spędzony za stołami i wielkanocne obżarstwo pozostawiło niechcianą pamiątkę w postaci dodatkowych centymetrów w tali? Czas spalić nadmiar kalorii...
Otyłość i depresja często idą w parze. Ale czy to depresja prowadzi do otyłości czy może to otyłość powoduje depresję?
W sobotę 16 kwietnia startuje akcja społeczna „Ruszamy Polskę z Kanapy”, której celem jest zachęcenie Polaków do podjęcia aktywności fizycznej. Przez 2 tygodnie w 12 miastach w całym kraju (Warszawa, Kraków, Poznań, Gdańsk
Co zrobić, by w pośpiechu i mnogości spraw znaleźć sposób i czas na poprawę własnego zdrowia i samopoczucia? Co wybrać, by w natłoku codziennych spraw nie zgubić samej siebie?
W każdym z nas od czasu do czasu budzi się zwierzę... kanapowe, powszechnie znane jako leniwiec. Bierze górę nad naszą silną wolą i wciska nas w fotel z pilotem w ręku
Kardiolodzy alarmują, ze aż ponad połowa dorosłych Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi! To z kolei przekłada się na rozwój chorób układu krążenia, które stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia. Dlatego do walki z
Jednym z głównych zadań stawianych przed wychowaniem fizycznym jest rozwijanie sprawności dzieci i młodzieży i utrzymanie jej u dorosłych
.jpg)
