Od lat wiadomo, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna, szczególnie dla młodych organizmów. Warto więc zachęcać dzieci do ćwiczeń
We współczesnym świecie, w którym powietrze naszpikowane jest szkodliwymi substancjami, a wody są poważnie zanieczyszczone, coraz częściej rodzą się dzieci dotknięte astmą oskrzelową
Nie ma się co oszukiwać – jak co roku jesienna aura skłania wszystkich do zaszycia się w ciepłym zaciszu domowym i oglądania telewizji z rodziną, popijając ciepłą herbatkę z soczkiem. Tymczasem jesień, choć chłodna i deszczowa, nie powinna być leniw
Umiesz pływać? Wiesz, że woda służy nie tylko do picia i mycia? Pływanie to jedna z ulubionych wakacyjnych czynności wczasowiczów. Rozwija całe ciało i pomaga schudnąć
W Polsce otyłość wśród dzieci jest coraz większym problemem. Prawie pół miliona uczniów ma nadwagę lub cierpi z powodu skrzywienia kręgosłupa. Kluczem do sukcesu jest prawidłowa dieta oraz aktywność fizyczna. A jak wynika z raportu Na
Jeśli nie lubisz atmosfery fitness clubu, przerażają cię wytężone ćwiczenia z matą w domu a jednak marzysz o szczupłej sylwetce i chcesz zaktywizować swój organizm do pracy – Gymstick jest dla Ciebie!
Wiadomo, że aktywność fizyczna to zdrowie, lepsza kondycja i dobre samopoczucie. Co jednak kryje się za tymi ogólnikami? Eksperci kampanii Zarządzanie Kaloriami przedstawiają 5 powodów, dla których warto zacząć ćwiczyć od zaraz, oraz
Cierpisz na bóle lub pieczenie w nadbrzuszu? A może dokucza Ci częste odbijanie, zgaga i uczucie pełności w żołądku? To może być niestrawność - jedna z najczęściej występujących dolegliwości pokarmowych. Mimo, że najczęściej kojarzy się ze św
Piosenkarka uwielbia aktywnie wypoczywać. Sportową pasją przekazuje także swoim dzieciom. Wspólne zabawy w basenie to frajda dla całej rodziny
