Córka byłego prezydenta, uczestniczka wielu charytatywnym imprez, tym razem na jednej z nich będzie musiała wykazać się kondycją fizyczną
Naukowcy odkryli, że ćwiczenie jogi w grupie może być pomocne w powrocie do sprawności ruchowej osób po przebytym udarze do tego stopnia, że dłuższa rehabilitacja nie będzie już konieczna
Jeszcze do niedawna wada wzroku była istotną przeszkodą w uprawianiu sportu. Najczęściej wiązała się z koniecznością zrezygnowania z regularnych treningów. Dziś zarówno sportowcy, jak i amatorzy nie są skazani wyłącznie na noszenie okular&o
Warto żyć zdrowo i warto… pić kawę. Tak, wbrew pozorom jedna, dwie, a czasem nawet trzy porcje kawy dziennie nie tylko nam nie szkodzą, ale i mogą pomóc… nam schudnąć. Tak naprawdę zawarta w niej kofeina jest uważana za najle
Z dietetyczkami Poradni Dietetycznej Fit.pl - dr Aleksandrą Czarnewicz-Kamińską i dr Joanną Walczak rozmawiamy o dietach sezonowych, odchudzaniu i skutecznym wybraniu diety
O zbawiennym wpływie ruchu na nasze zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać. Naukowcy dowiedli, że aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na pracę naszego mózgu
Gwiazda nie dba tak o swoją urodę, jak o zdrowie. Wokalistka stosuje specjalną dietę przed wyruszeniem w trasę koncertową. Dzięki niej ma idealną figurę, dużo energii i nie choruje
Rusz się! Naukowcy twierdzą, że im mniej siedzisz, tym mniejsze masz ryzyko cukrzycy! Badanie opublikowane w magazynie Diabetologia sugeruje, że zmniejszenie czasu w którym siedzimy znacząco obniża ryzyko cukrzycy (nawet bardziej niż ćwiczenia)&nbs
Biegasz amatorsko, żeby spalić zbędne kilogramy, poprawić lub utrzymać, a może dla lepszego samopoczucia? Każdy powód jest dobry, żeby być aktywnym, ale nie każde sportowe buty nadają się do tego!
.jpg)
