Pod koniec tygodnia, 22 i 23 kwietnia, studenci i pracownicy warszawskiej AWF oddadzą krew dla ciężko chorych dzieci przebywających w stołecznym Centrum Onkologi
Wprowadzenie do treningu fitness małej piłki softball, zwiększa spektrum możliwości i rozwiązań w dążeniu do uzyskania prawidłowej sylwetki
Od 1996 roku czekaliśmy na nową ustawę o sporcie. Wreszcie 05.07.2010 r. została podpisana przez Prezydenta Komorowskiego. Każdy z nas, ludzi związanych z szeroko pojętą kulturą fizyczną oczekiwał prawdopodobnie czego innego
Nie znając Pani nawyków żywieniowych, trybu życia i stanu zdrowia, trudno ustosunkować się do powyższego pytania. Zapraszam do poradni fit.pl, gdzie dietetyk pomoże Pani ustalić model żywieniowy zoptymalizowany do Pani potrzeb. dr Aleksandra Czarn
INTERVAL AEROBIK to naprzemienne łączenie aerobiku typu "hi-lo" o dużej intensywności z ćwiczeniami wzmacniającymi o małej intensywności
Wiek XX coraz częściej bywa nazywany „epoką jedzenia”. Okazuje się jednak, że gwałtowny rozwój przemysłu spożywczego i związanej z nim reklamy żywności, nie wszystkim służy...
Silne, sprawne ciało jest kluczem do mocnego i aktywnego umysłu. Ci, którzy z mlekiem matki „wyssali” radość z ruchu, nie potrzebują zachęt, ale jak namówić te pozostałe 90%? Pomocne mogą być akcesoria, używane w zajęciach.
