Mięśnie są dla kulturysty tym, czym dla rzeźbiarza np. drzewo, z którego po ścięciu tworzy fantastyczne dzieło
Jednym z najbardziej znamiennych zjawisk w kulturze starogreckiej były wielkie igrzyska. Ich geneza nie jest w pełni wyjaśniona. Przyjmuje się, że wzięły one swój początek od uroczystości związanych z kultem oddawania czci zmarłym tak, jak opisywał
Serce (łac. cor, gr. kardia) – centralny narząd układu krwionośnego strunowców i niektórych bezkręgowców. Zbudowany jest z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej sercowej. Zazwyczaj narząd ten otoczony jest osierdziem (perica
W siłowniach i fitness klubach coraz częściej można spotkać przedstawicielki płci pięknej. Przy podejmowaniu decyzji o rozpoczęciu intensywnego treningu kierują nimi różne pobudki. Jedne pragną zrzucić kilka kilogramów, poprawić siłę lub wydolność, inne c
Igrzyska olimpijskie, które tradycjami sięgały czasów achajskich, rozwinęły się szczególnie w VI i V w. pne., w okresie wielkiego militarnego znaczenia Greków. Po zwycięstwie nad Persami, w „złotym wieku” rząd&oacu
Trzustka (łac. pancreas) - gruczoł położony w górnej części jamy brzusznej składający się z części wewnątrzwydzielniczej (hormonalnej, odpowiedzialnej za wytwarzanie m.in. insuliny i glukagonu) i zewnątrzwydzielniczej (trawiennej, produkującej sok
Silne, sprawne ciało jest kluczem do mocnego i aktywnego umysłu. Ci, którzy z mlekiem matki „wyssali” radość z ruchu, nie potrzebują zachęt, ale jak namówić te pozostałe 90%? Pomocne mogą być akcesoria, używane w zajęciach.
Cywilizacja chińska należy do najstarszych cywilizacji świata i posiada najdłuższą ciągłość rozwojową; powstała ok. 2000 lat p.n.e., wzdłuż Żółtej rzeki (Huang Ho) aż po Pacyfik. Stosunki feudalne dokonały się w czasie długiego panowania dynastii
Wakacje już się zaczęły. Warto się do nich przygotować. Poznaj pułaki, które dopadają nas w najmniej oczekiwanych i odpowiednich momentach. Na szczęście są na nie sposoby
Mięśnie kurczą się powodując ruch, mają one ciągnąć za sobą kość, ale nie pchać. Ruch występuje w stawach . Z mechanicznego punktu widzenia kości są dla mięśni dźwigaczami
