Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego zaprasza warszawiaków do spędzenia weekendu na terenie ursynowskiego kampusu. Szczególnie atrakcyjna będzie oferta sportowa, skierowana głównie do studentów i pracowników ucze
Zastanawiasz się jak zacząć biegać? Co zrobić, aby trening był bezpieczny i przyjemny? Nasz ekspert – Mateusz Jasiński – podpowiada, jak zacząć trening biegowy
Efekty odchudzania zależą od właściwego doboru diety. Nie chodzi tu o to, czy lepsza jest dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa. Najważniejsze by dieta była jak najlepiej dostosowana do naszych potrzeb i stylu życia
Ursynalia to nie tylko dobra muzyka i napoje pszeniczne. AZS SGGW po raz kolejny zapewnił sportową rywalizację w rytmach muzyki na żywo
Pani Doktor, Mam 37 lat, 168 cm wzrostu i aktualnie ważę ok 90 kg. Bardzo proszę o poradę co mogę zrobić aby schudnąć, zrzucić moją nadwagę ? Pół roku temu (09.2011) zdiagnozowano u mnie zatorowość płucną - spędziłam 7 dni w szpitalu na oddziale ka
Jestem osobą starszą50+a więc z pewnymi chorobami (nadciśnienie,brak woreczka )ale najgorsza jest nietolerancja glutenu.Sporo przytylam ok.20kg i waga idzie powoli w góre.Jaka dieta bylaby dobra dla mnie?Wiem ,ze indywidualna,ale nie mam dostępu do
Według najnowszych badań świeże warzywa i owoce spożywane dzisiaj przez społeczeństwa krajów uprzemysłowionych, nie mają już tych samych wartości odżywczych co kiedyś.
Zdrowego i pomyślnego Nowego Roku – przekazujemy bliskim w noworocznych życzeniach. Czynię to również ja
Typowa dla współczesnego człowieka dieta uboga w błonnik, brak ruchu oraz nieregulowany tryb życia przyczyniają się do tego, że coraz więcej osób skarży się na trudności z wypróżnianiem
Wydolność fizyczna jest jednym ze wskaźników stanu zdrowia. Aby przygotować klientów do planowanego programu zajęć, wykonajmy najpierw test wydolności. Umożliwia to sprzęt, będący w wyposażeniu klubu.
.jpg)
